
Palacinky so špargľou a údeným lososom
Príprava
50 min
Porcie
4 porcie
Kalórie
529.0 kcal
na porciu
Bielkoviny
21.3 g
na porciu
Sacharidy
47.6 g
na porciu
Tuky
30.2 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

kefír
280 ml

kyslá smotana
150 g

údený losos
140 g

pohánková múka
100 g

hladká múka
100 g

maslo
60 g

špargľa
18 ks

repkový olej
2 čl

vajcia
1 ks

sóda bikarbóna
0.5 čl

citrón
0.5 ks

soľ
0.5 čl

čierne korenie mleté
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
V mise zmiešame pohánkovú múku, hladkú múku, sódu bikarbónu a soľ.

100 g pohánková múka

100 g hladká múka

0.5 čl sóda bikarbóna

0.5 čl soľ
- 2
V druhej miske zmiešame kefír, vajce a rozpustené maslo.

280 ml kefír

1 ks vajcia

50 g maslo
- 3
Mokré ingrediencie postupne pridávame k múke a miešame, kým nevznikne hladké cesto.
- 4
Na panvici s maslom a olejom orestujeme špargľu približne 3–4 minúty, kým nebude takmer mäkká.
stredný oheň
10 g maslo

2 čl repkový olej

18 ks špargľa
- 5
Z panvice odoberieme 2/3 špargle.
- 6
Špargľu, ktorá ostala na panvici rozdelíme na 2 skupiny a tým vytvoríme základ palaciniek.
- 7
Lyžicou nalejeme trochu cesta na každú skupinu, aby sme vytvorili okrúhle palacinky so špargľou skrytou vo vnútri.
- 8
Palacinky pečieme z jednej strany približne 2 až 3 minúty, kým sa nevytvoria bublinky na povrchu.
vysoký oheň - 9
Následne ich otočíme na druhú stranu a pečieme 1 až 2 minúty dozlatista.
vysoký oheň - 10
Zvyšok špargle a cesta upečieme rovnakým spôsobom.
- 11
Na tanier dáme 3 palacinky, navrstvíme lososa a podávame so smotanou, čiernym korením a plátkom citróna.

140 g údený losos

150 g kyslá smotana

0.5 ks citrón

podľa chuti čierne korenie mleté
Ďalšie recepty z kategórie Slané
Zobraziť všetky
Bryndzová polievka
45 min

Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Prívarok s medvedím cesnakom a hráškom
30 min

Syrové slimáky z kysnutého cesta s medvedím cesnakom
1 h 40 min

Pečené zemiaky
1 h

Pikantný tuniakový wrap
20 min

Zapečené vajíčko so šunkou
30 min

Plnené cestovinové mušle
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu