CookPoint
Panzanella šalát
Späť na všetky recepty

Panzanella šalát

Príprava

45 min

Porcie

2 porcie

Kalórie

900.0 kcal

na porciu

Bielkoviny

22.0 g

na porciu

Sacharidy

122.1 g

na porciu

Tuky

37.7 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

2 porcie

Ingrediencie

  • kváskový chlieb

    kváskový chlieb

    400 g

  • paradajky

    paradajky

    400 g

  • voda

    voda

    300 ml

  • bazalka

    bazalka · čerstvé lístky

    10 ks

  • olivový olej

    olivový olej

    5 pl

  • uhorka

    uhorka

    3 ks

  • vínny ocot

    vínny ocot

    3 pl

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    1 čl

  • červená cibuľa

    červená cibuľa

    1 ks

  • soľ

    soľ

    1 čl

Postup prípravy

  1. 1

    Chlieb nakrájame na kocky a vysušíme vo vyhriatej rúre, kým nebude chrumkavý.

    130°C
    kváskový chlieb

    400 g kváskový chlieb

  2. 2

    Z paradajok odstránime zelené stopky a nakrájame ich na malé kúsky do misy.

    paradajky

    400 g paradajky

  3. 3

    Uhorky nakrájame na kolieska a tie potom rozrežeme na polovice.

    uhorka

    3 ks uhorka

  4. 4

    Uhorku pridáme do misy k paradajkám a pridáme aj čerstvé listy bazalky.

    bazalka

    6 ks bazalka · čerstvé lístky

  5. 5

    Všetko jemne premiešame a necháme chvíľu odležať.

  6. 6

    Medzitým si nakrájame cibuľu na tenké polmesiačiky.

    červená cibuľa

    1 ks červená cibuľa

  7. 7

    Polmesiačiky dáme do misky s vodou a trochou vínneho octu, aby zmiernili štipľavosť a necháme odstáť.

    voda

    300 ml voda

    vínny ocot

    1 pl vínny ocot

  8. 8

    Kocky opečeného chleba pokvapkáme vínnym octom tak, aby sa dostal na všetky kúsky.

    vínny ocot

    2 pl vínny ocot

  9. 9

    Na chlieb natrháme nielkoľko natrhaných listov bazalky a všetko spolu premiešame.

    bazalka

    4 ks bazalka · čerstvé lístky

  10. 10

    Šalát necháme odstáť.

  11. 11

    Medzitým skontrolujeme chuť cibule. Vyžmýkame z nej vodu a pridáme ju k paradajkám a uhorke.

  12. 12

    Postupne primiešame polovicu zeleninovej zmesi ku chlebu a zvyšok odložíme na ozdobu.

  13. 13

    Zvyšnú paradajkovú šťavu z misy nalejeme na šalát a dochutíme soľou a korením.

    soľ

    1 čl soľ

    čierne korenie mleté

    1 čl čierne korenie mleté

  14. 14

    Šalát necháme pred podávaním odležať v chladničke.

  15. 15

    Po odležaní pridáme do šalátu olivový olej.

    olivový olej

    5 pl olivový olej

  16. 16

    Paradajky jemne premiešame pretrasením nádoby, aby sa chute poriadne spojili.

  17. 17

    Zvyšnú paradajkovú zmes navrstvíme navrch šalátu.

Ďalšie recepty z kategórie Slané

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu