CookPoint
Pečený losos s jogurtovou marinádou
Späť na všetky recepty

Pečený losos s jogurtovou marinádou

Príprava

25 min

Porcie

4 porcie

Kalórie

704.7 kcal

na porciu

Bielkoviny

74.2 g

na porciu

Sacharidy

49.1 g

na porciu

Tuky

22.9 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

4 porcie

Ingrediencie

  • losos fileta

    losos fileta

    500 g

  • grécky jogurt

    grécky jogurt

    8 pl

  • tortilla

    tortilla

    4 ks

  • paradajky

    paradajky

    2 ks

  • sušený cesnak

    sušený cesnak

    1 pl

  • kurkuma

    kurkuma

    1 čl

  • mletá paprika sladká

    mletá paprika sladká

    1 čl

  • limetka

    limetka

    1 ks

  • cibuľa

    cibuľa

    1 ks

  • olivový olej

    olivový olej

    1 čl

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

  • koriander

    koriander

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Rúru si predhrejeme a plech vystelieme papierom na pečenie.

    250°C
  2. 2

    V miske zmiešame jogurt s olejom a pridáme aj šťavu a nastrúhanú kôru z limetky.

    grécky jogurt

    4 pl grécky jogurt

    olivový olej

    1 čl olivový olej

    limetka

    1 ks limetka

  3. 3

    Pridáme sušený cesnak, mletú kurkumu a mletú papriku.

    sušený cesnak

    1 pl sušený cesnak

    kurkuma

    1 čl kurkuma

    mletá paprika sladká

    1 čl mletá paprika sladká

  4. 4

    Jogurtovú zmes dochutíme soľou, korením a poriadne premiešame.

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

  5. 5

    Kúsky lososa dôkladne obalíme v pripravenej marináde.

    losos fileta

    500 g losos fileta

  6. 6

    Lososa rozložíme na pripravený plech a pečieme, kým nie je prepečený a na povrchu mierne zhnednutý.

    250°C
  7. 7

    Lososa podávame v tortilách, ktoré potrieme jogurtom.

    grécky jogurt

    4 pl grécky jogurt

    tortilla

    4 ks tortilla

  8. 8

    Tortily naplníme nakájanými paradajkami, cibuľou a posypeme koriandrom.

    paradajky

    2 ks paradajky

    cibuľa

    1 ks cibuľa

    koriander

    podľa chuti koriander

Ďalšie recepty z kategórie Slané

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu