CookPoint
Plnené cukety s mletým hovädzím mäsom
Späť na všetky recepty

Plnené cukety s mletým hovädzím mäsom

Príprava

1 h

Porcie

3 porcie

Kalórie

690.9 kcal

na porciu

Bielkoviny

52.9 g

na porciu

Sacharidy

27.3 g

na porciu

Tuky

44.4 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

3 porcie

Ingrediencie

  • mleté hovädzie mäso

    mleté hovädzie mäso

    400 g

  • paradajkový pretlak

    paradajkový pretlak

    200 g

  • voda

    voda

    100 ml

  • cuketa

    cuketa

    3 ks

  • olivový olej

    olivový olej

    3 pl

  • cesnakové struky

    cesnakové struky

    2 ks

  • mozzarella

    mozzarella

    1 ks

  • cibuľa

    cibuľa

    1 ks

  • oregano

    oregano

    1 čl

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

  • bazalka

    bazalka · čerstvá

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Predhrejeme si rúru.

    180°C
  2. 2

    Cukety pozdĺžne rozrežeme a vydlabeme z nich dužinu.

    cuketa

    3 ks cuketa

  3. 3

    Vydlabanú dužinu si nakrájame na malé kocky a odložíme bokom.

  4. 4

    Cukety naukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie, zľahka pokvapkáme olejom a dochutíme soľou a korením.

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

    olivový olej

    1 pl olivový olej

  5. 5

    Cukety pečieme vo vyhriatej rúre približne štvrť hodinu.

    180°C
  6. 6

    Medzitým pripravíme náplň. Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu, pridáme mäso a orestujeme dohneda.

    vysoký oheň
    cibuľa

    1 ks cibuľa

    olivový olej

    2 pl olivový olej

    mleté hovädzie mäso

    400 g mleté hovädzie mäso

  7. 7

    Pridáme na kocky nakrájanú dužinu z cukety, paradajkový pretlak a vodu.

    stredný oheň
    paradajkový pretlak

    200 g paradajkový pretlak

    voda

    100 ml voda

  8. 8

    Dochutíme soľou, korením a bylinkami.

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

    oregano

    1 čl oregano

    bazalka

    podľa chuti bazalka · čerstvá

  9. 9

    Následne necháme dusiť do zmäknutia.

    stredný oheň
  10. 10

    Mozzarellu nakrájame na tenké plátky. Polovicu z nich necháme rozpustiť v mäsovej zmesi.

    mozzarella

    1 ks mozzarella

  11. 11

    Druhú polovicu mozzarelly si necháme bokom na zapečenie.

  12. 12

    Zmesou, z ktorej sa odparila väčšina tekutiny, naplníme predpečené cukety.

  13. 13

    Poukladáme plátky zvyšnej mozzarelly a necháme ďalších pár minút zapiecť.

    180°C
  14. 14

    Plnenú cuketu podávame s ľahkým zeleninovým šalátom a lístkami čerstvej bazalky.

    bazalka

    podľa chuti bazalka · čerstvá

Ďalšie recepty z kategórie Slané

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu