CookPoint
Pohánkové placky s cuketou
Späť na všetky recepty

Pohánkové placky s cuketou

Príprava

30 min

Porcie

10 porcie

Kalórie

67.8 kcal

na porciu

Bielkoviny

4.6 g

na porciu

Sacharidy

5.6 g

na porciu

Tuky

3.4 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

10 porcie

Ingrediencie

  • rastlinný tvrdý syr

    rastlinný tvrdý syr

    100 g

  • pohánkové vločky

    5 pl

  • vajcia

    vajcia

    2 ks

  • cesnakové struky

    cesnakové struky

    2 ks

  • pohánková múka

    pohánková múka

    1 pl

  • cuketa

    cuketa · stredná

    1 ks

  • rasca mletá

    rasca mletá

    0.5 čl

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

  • majoránka

    majoránka

    podľa chuti

  • slnečnicový olej

    slnečnicový olej

    podľa chuti

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Pohánkové vločky zalejeme horúcou vodou a necháme približne 10 minút odstáť.

    5 pl pohánkové vločky

  2. 2

    Vločky scedíme, prepláchneme vodou a dáme do väčšej misky.

  3. 3

    Cuketu očistíme, najemno nastrúhame, osolíme a po pár minútach z nej vyžmýkame vodu.

    soľ

    podľa chuti soľ

    cuketa

    1 ks cuketa · stredná

  4. 4

    Tvrdý syr nahrubo nastrúhame.

    rastlinný tvrdý syr

    100 g rastlinný tvrdý syr

  5. 5

    K vločkám primiešame cuketu, nastrúhaný syr, vajíčka a pretlačený cesnak.

    vajcia

    2 ks vajcia

    cesnakové struky

    2 ks cesnakové struky

  6. 6

    Zmes dochutíme soľou, korením, rascou, majoránkou a premiešame.

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

    majoránka

    podľa chuti majoránka

    rasca mletá

    0.5 čl rasca mletá

  7. 7

    Cesto zahustíme pohánkovou múkou a dôkladne premiešame.

    pohánková múka

    1 pl pohánková múka

  8. 8

    Placky smažíme na rozohriatej panvici s trochou oleja z oboch strán dozlatista.

    slnečnicový olej

    podľa chuti slnečnicový olej

Ďalšie recepty z kategórie Slané

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu