
Pohánkové placky s cuketou
Príprava
30 min
Porcie
10 porcie
Kalórie
67.8 kcal
na porciu
Bielkoviny
4.6 g
na porciu
Sacharidy
5.6 g
na porciu
Tuky
3.4 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

rastlinný tvrdý syr
100 g
pohánkové vločky
5 pl

vajcia
2 ks

cesnakové struky
2 ks

pohánková múka
1 pl

cuketa · stredná
1 ks

rasca mletá
0.5 čl

čierne korenie mleté
podľa chuti

majoránka
podľa chuti

slnečnicový olej
podľa chuti

soľ
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Pohánkové vločky zalejeme horúcou vodou a necháme približne 10 minút odstáť.
5 pl pohánkové vločky
- 2
Vločky scedíme, prepláchneme vodou a dáme do väčšej misky.
- 3
Cuketu očistíme, najemno nastrúhame, osolíme a po pár minútach z nej vyžmýkame vodu.

podľa chuti soľ

1 ks cuketa · stredná
- 4
Tvrdý syr nahrubo nastrúhame.

100 g rastlinný tvrdý syr
- 5
K vločkám primiešame cuketu, nastrúhaný syr, vajíčka a pretlačený cesnak.

2 ks vajcia

2 ks cesnakové struky
- 6
Zmes dochutíme soľou, korením, rascou, majoránkou a premiešame.

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté

podľa chuti majoránka

0.5 čl rasca mletá
- 7
Cesto zahustíme pohánkovou múkou a dôkladne premiešame.

1 pl pohánková múka
- 8
Placky smažíme na rozohriatej panvici s trochou oleja z oboch strán dozlatista.

podľa chuti slnečnicový olej
Ďalšie recepty z kategórie Slané
Zobraziť všetky
Bryndzová polievka
45 min

Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Prívarok s medvedím cesnakom a hráškom
30 min

Syrové slimáky z kysnutého cesta s medvedím cesnakom
1 h 40 min

Pečené zemiaky
1 h

Pikantný tuniakový wrap
20 min

Zapečené vajíčko so šunkou
30 min

Plnené cestovinové mušle
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu