
Polievka z ružičkového kelu
Príprava
30 min
Porcie
6 porcie
Kalórie
120.1 kcal
na porciu
Bielkoviny
5.2 g
na porciu
Sacharidy
24.4 g
na porciu
Tuky
1.1 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie
ružičkový kel
500 g

ovsené vločky
3 pl

voda
2.5 l

mrkva
2 ks

zemiaky
2 ks

petržlen
1 ks

rasca mletá
1 čl

soľ
podľa chuti

petržlenová vňať
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Zeleninu a zemiaky očistíme a nakrájame na kocky.

2 ks mrkva

1 ks petržlen

2 ks zemiaky
- 2
Následne očistíme kel od vrchných lístkov a zrežeme končeky.
500 g ružičkový kel
- 3
Do hrnca nalejeme vodu, pridáme trochu soli a necháme zovrieť.
vysoký oheň
podľa chuti soľ

2.5 l voda
- 4
Po zovretí do vody pomaly pridáme mrkvu, petržlen, zemiaky a rascu a necháme niekoľko minút povariť.
stredný oheň
1 čl rasca mletá
- 5
Následne pridáme ružičkový kel a varíme ďalších päť minút.
stredný oheň - 6
Tesne pred dovarením prihodíme do polievky umyté vločky.

3 pl ovsené vločky
- 7
Polievku odstavíme z ohňa a na záver dochutíme nasekanu petržlenovou vňaťou.

podľa chuti petržlenová vňať
Ďalšie recepty z kategórie Slané
Zobraziť všetky
Bryndzová polievka
45 min

Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Prívarok s medvedím cesnakom a hráškom
30 min

Syrové slimáky z kysnutého cesta s medvedím cesnakom
1 h 40 min

Pečené zemiaky
1 h

Pikantný tuniakový wrap
20 min

Zapečené vajíčko so šunkou
30 min

Plnené cestovinové mušle
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu