
Sladko-korenisté kura
Príprava
2 h 5 min
Porcie
4 porcie
Kalórie
354.0 kcal
na porciu
Bielkoviny
15.0 g
na porciu
Sacharidy
21.8 g
na porciu
Tuky
24.9 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

kurací vývar
300 ml

oliva
50 g

hrozienka
50 g

koriander · čerstvý
20 g

cesnakové struky
4 ks

paradajkový pretlak
3 pl

olivový olej
3 pl

celé kura
1 ks

mletá údená paprika
1 pl

mletá škorica
1 čl

zázvor · mletý
1 čl

cibuľa
1 ks

citrón
1 ks

čierne korenie mleté
podľa chuti

soľ
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Kura naporcujeme na horné a dolné stehná, prsia a krídla.

1 ks celé kura
- 2
Uvedené ingrediencie spolu zmiešame.

1 čl mletá škorica

1 pl mletá údená paprika

1 čl zázvor · mletý

podľa chuti čierne korenie mleté
- 3
Dochutíme soľou a koreninovou zmesou dôkladne potrieme mäso (aj pod kožou).

podľa chuti soľ
- 4
Pripravené mäso necháme takto postáť v chlade asi trištvrte hodinu.
- 5
V panvici zohrejeme olej a opražíme na ňom kúsky mäsa z oboch strán. Cca 4 minúty z každej strany.
vysoký oheň
3 pl olivový olej
- 6
Cibuľu a cesnak nakrájame nadrobno.

1 ks cibuľa

4 ks cesnakové struky
- 7
Mäso vytiahneme a vo výpeku spolu orestujeme cibuľu, cesnak, hrozienka a plátky citróna.
vysoký oheň
50 g hrozienka

1 ks citrón
- 8
Potom do panvice pridáme pretlak, vývar a vrátime do nej mäso.

3 pl paradajkový pretlak

300 ml kurací vývar
- 9
Zakryjeme a na miernom ohni všetko podusíme, kým nebude kura hotové.
stredný oheň - 10
Omáčku podľa chuti dochutíme soľou, kura posypeme nasekaným koriandrom a môžeme podávať.

20 g koriander · čerstvý
Ďalšie recepty z kategórie Mäso
Zobraziť všetky
Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Cestoviny s baklažánom
35 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Kuracie rezne s modrým syrom
30 min

Kuracie teriyaki
30 min

Zapekané kuracie prsia s broskyňou
40 min

Kuracie soté so šampiňónmi a hráškom
35 min

Kuracie soté s brokolicou
30 min

Kuracie mäso so zeleninou
35 min

Kuracie prsia v medovo-citrónovej omáčke
25 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu