CookPoint
Šošovicová polievka
Späť na všetky recepty

Šošovicová polievka

Príprava

1 h

Porcie

6 porcie

Kalórie

238.2 kcal

na porciu

Bielkoviny

12.0 g

na porciu

Sacharidy

26.8 g

na porciu

Tuky

9.8 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

6 porcie

Ingrediencie

  • šošovica

    šošovica

    200 g

  • slanina

    slanina

    100 g

  • cesnakové struky

    cesnakové struky

    4 ks

  • petržlen

    petržlen

    2 ks

  • zemiaky

    zemiaky

    2 ks

  • bobkový list

    bobkový list

    2 ks

  • voda

    voda

    2 l

  • mrkva

    mrkva

    1 ks

  • buľvový zeler

    buľvový zeler

    1 ks

  • cibuľa

    cibuľa

    1 ks

  • slnečnicový olej

    slnečnicový olej

    1 pl

  • mletá paprika sladká

    mletá paprika sladká

    1 čl

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

  • tymián

    tymián

    podľa chuti

  • petržlenová vňať

    petržlenová vňať

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Šošovicu namočíme aspoň na hodinu do vody.

    šošovica

    200 g šošovica

  2. 2

    Umyjeme, očistíme a nakrájame zeleninu.

    mrkva

    1 ks mrkva

    petržlen

    2 ks petržlen

    buľvový zeler

    1 ks buľvový zeler

    zemiaky

    2 ks zemiaky

  3. 3

    Cibuľu a cesnak nakrájame nadrobno.

    cibuľa

    1 ks cibuľa

    cesnakové struky

    4 ks cesnakové struky

  4. 4

    Rozohrejeme si hrniec, do ktorého pridáme olej a cibuľu s cesnakom. Chvíľu restujeme.

    vysoký oheň
    slnečnicový olej

    1 pl slnečnicový olej

  5. 5

    Postupne pridáme aj všetku nakrájanú zeleninu.

  6. 6

    Dochutíme soľou, korením, bobkovým listom a tymiánom.

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

    bobkový list

    2 ks bobkový list

    tymián

    podľa chuti tymián

  7. 7

    Zeleninu a koreniny orestujeme dozlatista.

    vysoký oheň
  8. 8

    Pridáme mletú papriku, precedenú šošovicu a miešame.

    mletá paprika sladká

    1 čl mletá paprika sladká

    šošovica

    200 g šošovica

  9. 9

    Takto pripravenú zmes zalejeme vodou a varíme na miernom ohni, kým šošovica nezmäkne.

    stredný oheň
    voda

    2 l voda

  10. 10

    Na tenké plátky nakrájanú slaninu opečieme na panvici dochrumkava.

    vysoký oheň
    slanina

    100 g slanina

  11. 11

    Šošovicovú polievku podávame posypanú slaninou a podľa chuti pridáme aj petržlenovú vňať.

    petržlenová vňať

    podľa chuti petržlenová vňať

Ďalšie recepty z kategórie Slané

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu