
Špagety Aglio e Olio
Príprava
25 min
Porcie
2 porcie
Kalórie
550.8 kcal
na porciu
Bielkoviny
9.5 g
na porciu
Sacharidy
49.7 g
na porciu
Tuky
35.2 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

spaghetti
300 g

petržlenová vňať
15 g

olivový olej
5 pl

cesnakové struky
4 ks

chilli papričky
2 ks

soľ
podľa chuti

čierne korenie mleté
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Najprv si nadrobno nakrájame petržlenovú vňať a chilli papričky.

15 g petržlenová vňať

2 ks chilli papričky
- 2
V hrnci, varíme špagety, ktoré vyberieme z vody o 2 minúty skôr, ako je odporúčané v návode na obale.
vysoký oheň
300 g spaghetti

podľa chuti soľ
- 3
Vo veľkej panvici zohrejeme olivový olej.
stredný oheň
5 pl olivový olej
- 4
Potom pridáme 2 lyžice vody, chilli, pretlačený cesnak a polovicu vňate. Premiešame a všetko zľahka restujeme.
stredný oheň
4 ks cesnakové struky
- 5
Keď začne cesnak voňať, prilejeme trochu vody z cestovín a premiešame. Následne pridáme špagety.
stredný oheň - 6
Špagety premiešavame s olejovou omáčkou, aby sa všetky cestoviny obalili chuťami.
stredný oheň - 7
Ak treba, pridáme ešte trochu vody z cestovín a pokvapkáme olivovým olejom, aby sa špagety nevysušili a ostali krémové.
stredný oheň - 8
Nazáver ešte cestoviny posypeme petržlenovou vňaťou a premiešame.
Ďalšie recepty z kategórie Slané
Zobraziť všetky
Bryndzová polievka
45 min

Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Prívarok s medvedím cesnakom a hráškom
30 min

Syrové slimáky z kysnutého cesta s medvedím cesnakom
1 h 40 min

Pečené zemiaky
1 h

Pikantný tuniakový wrap
20 min

Zapečené vajíčko so šunkou
30 min

Plnené cestovinové mušle
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu