CookPoint
Špagety so sardinkami
Späť na všetky recepty

Špagety so sardinkami

Príprava

30 min

Porcie

2 porcie

Kalórie

399.1 kcal

na porciu

Bielkoviny

35.4 g

na porciu

Sacharidy

30.8 g

na porciu

Tuky

15.5 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

2 porcie

Ingrediencie

  • sardinky

    sardinky · v olivovom oleji

    240 g

  • spaghetti

    spaghetti

    100 g

  • čierne olivy

    čierne olivy

    15 g

  • bazalka

    bazalka · čerstvá

    4 pl

  • paradajky

    paradajky

    2 ks

  • červená cibuľa

    červená cibuľa

    1 ks

  • soľ

    soľ

    1 pl

  • chilli papričky

    chilli papričky

    0.5 čl

  • citrón

    citrón

    0.5 ks

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Špagety uvaríme vo vriacej a osolenej vode.

    vysoký oheň
    spaghetti

    100 g spaghetti

    soľ

    1 pl soľ

  2. 2

    Na panvici na miernom ohni orestujeme najemno nasekanú cibuľu, pridáme nadrobno nakrájané paradajky a pokrájané olivy.

    nízky oheň
    červená cibuľa

    1 ks červená cibuľa

    čierne olivy

    15 g čierne olivy

    paradajky

    2 ks paradajky

  3. 3

    Pridáme nadrobno nakrájané chilli, nastrúhanú kôru z citróna a nasekanú bazalku. Všetko spolu orestujeme.

    vysoký oheň
    chilli papričky

    0.5 čl chilli papričky

    citrón

    0.5 ks citrón

    bazalka

    4 pl bazalka · čerstvá

  4. 4

    Sardinky scedíme a olej odložíme bokom. Podľa potreby odstránime chrbtové kosti.

    sardinky

    240 g sardinky · v olivovom oleji

  5. 5

    Sardinky opečieme na samostatnej panvici z každej strany približne 1–2 minúty.

    stredný oheň
  6. 6

    Uvarené špagety scedíme, pridáme do panvice k paradajkovej zmesi a dôkladne premiešame.

  7. 7

    Pridáme kúsky sardiniek a dochutíme citrónovou šťavou, čiernym korením a trochou oleja z konzervy.

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

Ďalšie recepty z kategórie Slané

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu