CookPoint
Španielsky vtáčik
Späť na všetky recepty

Španielsky vtáčik

Príprava

1 h 30 min

Porcie

4 porcie

Kalórie

2400.3 kcal

na porciu

Bielkoviny

270.2 g

na porciu

Sacharidy

19.8 g

na porciu

Tuky

122.8 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

4 porcie

Ingrediencie

  • bravčová masť

    bravčová masť

    130 g

  • saláma

    saláma · gothajská

    80 g

  • plnotučná horčica

    plnotučná horčica

    5 pl

  • cibuľa

    cibuľa

    4.5 ks

  • hovädzie stehno

    hovädzie stehno

    4 ks

  • kyslé uhorky

    kyslé uhorky

    2 ks

  • vajcia

    vajcia

    2 ks

  • vývar

    vývar

    1 l

  • hladká múka

    hladká múka

    1 pl

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Vajíčka uvaríme natvrdo.

    stredný oheň
    vajcia

    2 ks vajcia

  2. 2

    Mäso si naklepeme a poriadne dochutíme soľou a korením.

    hovädzie stehno

    4 ks hovädzie stehno

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

  3. 3

    Každý plát mäsa potrieme lyžicou horčice a naukladáme salámu.

    plnotučná horčica

    1 pl plnotučná horčica

    saláma

    80 g saláma · gothajská

  4. 4

    Na mäso postupne ukladáme vajcia nakrájané na štvrťky, uhorky na plátky a cibuľu na mesiačiky.

    kyslé uhorky

    2 ks kyslé uhorky

    cibuľa

    0.5 ks cibuľa

  5. 5

    Plátky mäsa zrolujeme a previažeme kuchynským špagátom.

  6. 6

    V hrnci opečieme vtáčiky zo všetkých strán dohneda.

    stredný oheň
  7. 7

    Následne ich preložíme z hrnca na tanier a do výpeku dáme nakrájanú cibuľu. Restujeme dohneda.

    vysoký oheň
    cibuľa

    4 ks cibuľa

  8. 8

    Zelejeme vývarom, pridáme horčicu a trochu šťavy z kyslých uhoriek.

    vývar

    1 l vývar

    plnotučná horčica

    4 pl plnotučná horčica

  9. 9

    Všetko premiešame, vtáčiky vrátime späť do hrnca a privedieme k varu.

    vysoký oheň
  10. 10

    Znížime oheň, hrniec prikryjeme pokrievkou a zľahka podusíme domäkka.

    nízky oheň
  11. 11

    Uvarené vtáčiky vyberieme a odstránime z nich špagáty.

  12. 12

    Šťavu ochutíme soľou, korením, precedíme ju cez sitko a polejeme ňou vtáčiky.

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

Ďalšie recepty z kategórie Mäso

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu