
Španielsky vtáčik
Príprava
1 h 30 min
Porcie
4 porcie
Kalórie
2400.3 kcal
na porciu
Bielkoviny
270.2 g
na porciu
Sacharidy
19.8 g
na porciu
Tuky
122.8 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

bravčová masť
130 g

saláma · gothajská
80 g

plnotučná horčica
5 pl

cibuľa
4.5 ks

hovädzie stehno
4 ks

kyslé uhorky
2 ks

vajcia
2 ks

vývar
1 l

hladká múka
1 pl

soľ
podľa chuti

čierne korenie mleté
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Vajíčka uvaríme natvrdo.
stredný oheň
2 ks vajcia
- 2
Mäso si naklepeme a poriadne dochutíme soľou a korením.

4 ks hovädzie stehno

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté
- 3
Každý plát mäsa potrieme lyžicou horčice a naukladáme salámu.

1 pl plnotučná horčica

80 g saláma · gothajská
- 4
Na mäso postupne ukladáme vajcia nakrájané na štvrťky, uhorky na plátky a cibuľu na mesiačiky.

2 ks kyslé uhorky

0.5 ks cibuľa
- 5
Plátky mäsa zrolujeme a previažeme kuchynským špagátom.
- 6
V hrnci opečieme vtáčiky zo všetkých strán dohneda.
stredný oheň - 7
Následne ich preložíme z hrnca na tanier a do výpeku dáme nakrájanú cibuľu. Restujeme dohneda.
vysoký oheň
4 ks cibuľa
- 8
Zelejeme vývarom, pridáme horčicu a trochu šťavy z kyslých uhoriek.

1 l vývar

4 pl plnotučná horčica
- 9
Všetko premiešame, vtáčiky vrátime späť do hrnca a privedieme k varu.
vysoký oheň - 10
Znížime oheň, hrniec prikryjeme pokrievkou a zľahka podusíme domäkka.
nízky oheň - 11
Uvarené vtáčiky vyberieme a odstránime z nich špagáty.
- 12
Šťavu ochutíme soľou, korením, precedíme ju cez sitko a polejeme ňou vtáčiky.

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté
Ďalšie recepty z kategórie Mäso
Zobraziť všetky
Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Cestoviny s baklažánom
35 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Kuracie rezne s modrým syrom
30 min

Kuracie teriyaki
30 min

Zapekané kuracie prsia s broskyňou
40 min

Kuracie soté so šampiňónmi a hráškom
35 min

Kuracie soté s brokolicou
30 min

Kuracie mäso so zeleninou
35 min

Kuracie prsia v medovo-citrónovej omáčke
25 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu