CookPoint
Špenátové špagety
Späť na všetky recepty

Špenátové špagety

Príprava

30 min

Porcie

2 porcie

Kalórie

812.7 kcal

na porciu

Bielkoviny

31.7 g

na porciu

Sacharidy

44.8 g

na porciu

Tuky

58.5 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

2 porcie

Ingrediencie

  • spaghetti

    spaghetti

    150 g

  • baby špenát

    baby špenát

    120 g

  • parmezán

    parmezán

    100 g

  • smotana na varenie

    smotana na varenie

    60 ml

  • kešu

    kešu

    50 g

  • cesnakové struky

    cesnakové struky

    3 ks

  • olivový olej

    olivový olej

    3 pl

  • cibuľa

    cibuľa

    1 ks

  • maslo

    maslo

    1 pl

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    V jemne osolenej vode si uvaríme špagety. Do vody pridáme aj trochu olivového oleja.

    vysoký oheň
    spaghetti

    150 g spaghetti

    soľ

    podľa chuti soľ

    olivový olej

    1 pl olivový olej

  2. 2

    Špagety scedíme a trochu vody z nich si odložíme.

  3. 3

    Cibuľu nakrájame nadrobno a spolu s prepasírovaným cesnakom ju osmažíme na masle a troche oleja.

    stredný oheň
    maslo

    1 pl maslo

    olivový olej

    1 pl olivový olej

    cibuľa

    1 ks cibuľa

    cesnakové struky

    3 ks cesnakové struky

  4. 4

    Pridáme špenát a zmes nariedime trochou vody z cestovín.

    stredný oheň
    baby špenát

    120 g baby špenát

  5. 5

    Následne prilejeme smotanu na varenie a pomocou tyčového mixéra rozmixujeme zmes dohladka.

    smotana na varenie

    60 ml smotana na varenie

  6. 6

    Omáčku necháme chvíľu prevrieť, na záver k nej pridáme špagety a zmiešame.

    vysoký oheň
  7. 7

    Na troche oleja opečieme nahrubo nasekané kešu, ktoré počas opekania posolíme.

    stredný oheň
    kešu

    50 g kešu

    olivový olej

    1 pl olivový olej

    soľ

    podľa chuti soľ

  8. 8

    Hotové špagety servírujeme posypané nastrúhaným parmezánom a opraženými kešu.

    parmezán

    100 g parmezán

Ďalšie recepty z kategórie Slané

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu