
Strúhaná zeleninová polievka
Príprava
40 min
Porcie
5 porcie
Kalórie
147.1 kcal
na porciu
Bielkoviny
4.8 g
na porciu
Sacharidy
27.7 g
na porciu
Tuky
3.1 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie
ružičkový kel
200 g

buľvový zeler
60 g

kukurica · mrazená
30 g

mrkva
2 ks

cesnakové struky
2 ks

maslo
1 pl

petržlen
1 ks

kaleráb
1 ks

cibuľa
1 ks

zemiaky
1 ks

voda
1 l

rasca
podľa chuti

soľ
podľa chuti

čierne korenie mleté
podľa chuti

petržlenová vňať
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Zeleninu si očistíme a nastrúhame nahrubo. Dáme do hrnca.

2 ks mrkva

1 ks petržlen

1 ks kaleráb

60 g buľvový zeler
- 2
K nastrúhanej zelenine pridáme maslo, kukuricu, rascu, podlejeme trochou vody a pár minút podusíme.
stredný oheň
podľa chuti rasca

1 pl maslo

30 g kukurica · mrazená
- 3
Medzitým si na kocky nakrájame zemiak, kel rozkrojíme na polovice a ošúpeme cibuľu a struky cesnaku. Pridáme do hrnca.

1 ks zemiaky
200 g ružičkový kel

1 ks cibuľa

2 ks cesnakové struky
- 4
Dochutíme soľou a korením.

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté
- 5
Do hrnca prilejeme vodu a varíme do zmäknutia.
stredný oheň
1 l voda
- 6
Krátko pred dovarením pridáme do polievky zväzok petržlenovej vňate a vytiahneme cibuľu.

podľa chuti petržlenová vňať
Ďalšie recepty z kategórie Slané
Zobraziť všetky
Bryndzová polievka
45 min

Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Prívarok s medvedím cesnakom a hráškom
30 min

Syrové slimáky z kysnutého cesta s medvedím cesnakom
1 h 40 min

Pečené zemiaky
1 h

Pikantný tuniakový wrap
20 min

Zapečené vajíčko so šunkou
30 min

Plnené cestovinové mušle
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu