
Švédske mäsové guľôčky
Príprava
45 min
Porcie
3 porcie
Kalórie
554.4 kcal
na porciu
Bielkoviny
43.9 g
na porciu
Sacharidy
9.5 g
na porciu
Tuky
39.4 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

hovädzí vývar
500 ml

mleté hovädzie mäso
400 g

mlieko
200 ml

olivový olej
2 pl

francúzska horčica
2 čl

sójová omáčka
2 pl

hladká múka
2 pl

oregano
1 čl

sušený cesnak
1 čl

vajcia
1 ks

maslo
1 pl

tvaroh jemný polotučný
1 pl

soľ
podľa chuti

čierne korenie mleté
podľa chuti

muškátový oriešok
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Všetky uvedené suroviny spolu zmiešame v miske.

400 g mleté hovädzie mäso

1 čl oregano

1 čl sušený cesnak

1 ks vajcia
- 2
Dochutíme soľou a korením.

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté
- 3
Zmes necháme 15 minút odležať.
- 4
Medzitým si predhrejeme rúru.
180°C - 5
Následne zo zmesi vytvarujeme guľôčky, ktoré pokvapkáme olejom a pečieme vo vyhriatej rúre.
180°C
2 pl olivový olej
- 6
Na panvici rozohrejeme maslo, pridáme múku a dôkladne premiešame, aby sa nevytvorili hrudky.
stredný oheň
1 pl maslo

2 pl hladká múka
- 7
Keď zmes získa zlatú farbu, postupne začneme prilievať vývar a dôkladne premiešame.
stredný oheň
500 ml hovädzí vývar
- 8
Pridáme tvaroh, mlieko, horčicu a sójovú omáčku.
stredný oheň
1 pl tvaroh jemný polotučný

2 čl francúzska horčica

2 pl sójová omáčka

200 ml mlieko
- 9
Do vzniknutej zmesi nastrúhame ešte trochu muškátového orieška a necháme povariť do zhustnutia.
stredný oheň
podľa chuti muškátový oriešok
- 10
Hotové guľôčky podávame so zemiakovou kašou, hráškom a poliate omáčkou.
Ďalšie recepty z kategórie Mäso
Zobraziť všetky
Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Cestoviny s baklažánom
35 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Kuracie rezne s modrým syrom
30 min

Kuracie teriyaki
30 min

Zapekané kuracie prsia s broskyňou
40 min

Kuracie soté so šampiňónmi a hráškom
35 min

Kuracie soté s brokolicou
30 min

Kuracie mäso so zeleninou
35 min

Kuracie prsia v medovo-citrónovej omáčke
25 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu