CookPoint
Švédske mäsové guľôčky
Späť na všetky recepty

Švédske mäsové guľôčky

Príprava

45 min

Porcie

3 porcie

Kalórie

554.4 kcal

na porciu

Bielkoviny

43.9 g

na porciu

Sacharidy

9.5 g

na porciu

Tuky

39.4 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

3 porcie

Ingrediencie

  • hovädzí vývar

    hovädzí vývar

    500 ml

  • mleté hovädzie mäso

    mleté hovädzie mäso

    400 g

  • mlieko

    mlieko

    200 ml

  • olivový olej

    olivový olej

    2 pl

  • francúzska horčica

    francúzska horčica

    2 čl

  • sójová omáčka

    sójová omáčka

    2 pl

  • hladká múka

    hladká múka

    2 pl

  • oregano

    oregano

    1 čl

  • sušený cesnak

    sušený cesnak

    1 čl

  • vajcia

    vajcia

    1 ks

  • maslo

    maslo

    1 pl

  • tvaroh jemný polotučný

    tvaroh jemný polotučný

    1 pl

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

  • muškátový oriešok

    muškátový oriešok

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Všetky uvedené suroviny spolu zmiešame v miske.

    mleté hovädzie mäso

    400 g mleté hovädzie mäso

    oregano

    1 čl oregano

    sušený cesnak

    1 čl sušený cesnak

    vajcia

    1 ks vajcia

  2. 2

    Dochutíme soľou a korením.

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

  3. 3

    Zmes necháme 15 minút odležať.

  4. 4

    Medzitým si predhrejeme rúru.

    180°C
  5. 5

    Následne zo zmesi vytvarujeme guľôčky, ktoré pokvapkáme olejom a pečieme vo vyhriatej rúre.

    180°C
    olivový olej

    2 pl olivový olej

  6. 6

    Na panvici rozohrejeme maslo, pridáme múku a dôkladne premiešame, aby sa nevytvorili hrudky.

    stredný oheň
    maslo

    1 pl maslo

    hladká múka

    2 pl hladká múka

  7. 7

    Keď zmes získa zlatú farbu, postupne začneme prilievať vývar a dôkladne premiešame.

    stredný oheň
    hovädzí vývar

    500 ml hovädzí vývar

  8. 8

    Pridáme tvaroh, mlieko, horčicu a sójovú omáčku.

    stredný oheň
    tvaroh jemný polotučný

    1 pl tvaroh jemný polotučný

    francúzska horčica

    2 čl francúzska horčica

    sójová omáčka

    2 pl sójová omáčka

    mlieko

    200 ml mlieko

  9. 9

    Do vzniknutej zmesi nastrúhame ešte trochu muškátového orieška a necháme povariť do zhustnutia.

    stredný oheň
    muškátový oriešok

    podľa chuti muškátový oriešok

  10. 10

    Hotové guľôčky podávame so zemiakovou kašou, hráškom a poliate omáčkou.

Ďalšie recepty z kategórie Mäso

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu