Sýte smoothie
Príprava
10 min
Porcie
2 porcie
Kalórie
96.5 kcal
na porciu
Bielkoviny
3.0 g
na porciu
Sacharidy
22.6 g
na porciu
Tuky
0.3 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie
voda
100 ml
grécky jogurt
50 g
jablko
1 ks
hruška
1 ks
med
1 čl
Postup prípravy
- 1
Ovocie umyjeme, očistíme od šupiek, nakrájame na menšie kúsky a vložíme do mixéra.
1 ks jablko
1 ks hruška
- 2
Pridáme jogurt, zalejeme vodou a mixujeme dohladka.
100 ml voda
50 g grécky jogurt
- 3
Podľa chuti dosladíme medom.
1 čl med
Ďalšie recepty z kategórie Smoothie
Zobraziť všetky
Tropické smoothie
10 min
Broskyňovo-mrkvové smoothie
10 min
Zelená smoothie bowl
15 min
Ananásová smoothie bowl
10 min
Čokoládová smoothie bowl
35 min
Smoothie bowl s jahodami
10 min
Banánovo-čokoládové smoothie s proteínom
10 min
Vitamínové smoothie
15 min
Smoothie s granátovým jablkom
10 min
Jemné banánové smoothie s tvarohom
10 min
Krémové kešu smoothie s avokádom
10 min
Letné ríbezľové smoothie
10 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu