
Vegánske Bolognese
Príprava
50 min
Porcie
4 porcie
Kalórie
389.1 kcal
na porciu
Bielkoviny
10.6 g
na porciu
Sacharidy
56.2 g
na porciu
Tuky
8.3 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

spaghetti
450 g

víno červené · suché
300 ml

šampiňóny · hnedé
220 g

stonkový zeler · stonka
50 g

cesnakové struky
4 ks

mrkva
2 ks

sójová omáčka
2 čl

červená cibuľa
2 ks

olivový olej
2 pl

bobkový list
1 ks

paradajkový pretlak
1 pl

balsamico
1 čl

oregano · sušené
1 čl

soľ
podľa chuti

čierne korenie mleté
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Šampiňóny najemno rozmixujeme.

220 g šampiňóny · hnedé
- 2
Do panvice pridáme olej a rozmixované šampiňóny, ktoré dochutíme štipkou soli a korenia.

1 pl olivový olej

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté
- 3
Za stáleho miešania huby restujeme, kým sa všetka voda neodparí. Huby potom premiestnime do misky a odložíme bokom.
vysoký oheň - 4
Očistenú cibuľu, mrkvu, zeler a cesnak nadrobno nasekáme.

2 ks červená cibuľa

50 g stonkový zeler · stonka

4 ks cesnakové struky

2 ks mrkva
- 5
Do panvice pridáme olej a nadrobno nasekanú cibuľu, mrkvu a zeler. Restujeme kým zelenina zmäkne.
stredný oheň
1 pl olivový olej
- 6
Potom pridáme nasekaný cesnak a ešte minútku restujeme.
stredný oheň - 7
Primiešame pretlak, víno, balzamikový ocot a sójovú omáčku.
stredný oheň
1 pl paradajkový pretlak

300 ml víno červené · suché

1 čl balsamico

2 čl sójová omáčka
- 8
Dochutíme oregánom a bobkovým listom. Všetko premiešame a varíme na miernom plameni.
nízky oheň
1 čl oregano · sušené

1 ks bobkový list
- 9
Do omáčky primiešame rozmixované šampiňóny. Ak je to potrebné, dochutíme soľou a korením.

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté
- 10
Cestoviny uvaríme v osolenej vode podľa pokynov na obale. Po dovarení si odložíme cca 100 až 150 ml vody z cestovín.
vysoký oheň
450 g spaghetti
- 11
Vodu z cestovín prilejeme do omáčky a omáčku varíme ešte 3 - 5 minút.
vysoký oheň - 12
Na záver cestoviny zmiešame s omáčkou a podávame posypané lístkami bazalky.
Ďalšie recepty z kategórie Slané
Zobraziť všetky
Bryndzová polievka
45 min

Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Prívarok s medvedím cesnakom a hráškom
30 min

Syrové slimáky z kysnutého cesta s medvedím cesnakom
1 h 40 min

Pečené zemiaky
1 h

Pikantný tuniakový wrap
20 min

Zapečené vajíčko so šunkou
30 min

Plnené cestovinové mušle
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu