CookPoint
Vegánske Bolognese
Späť na všetky recepty

Vegánske Bolognese

Príprava

50 min

Porcie

4 porcie

Kalórie

389.1 kcal

na porciu

Bielkoviny

10.6 g

na porciu

Sacharidy

56.2 g

na porciu

Tuky

8.3 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

4 porcie

Ingrediencie

  • spaghetti

    spaghetti

    450 g

  • víno červené

    víno červené · suché

    300 ml

  • šampiňóny

    šampiňóny · hnedé

    220 g

  • stonkový zeler

    stonkový zeler · stonka

    50 g

  • cesnakové struky

    cesnakové struky

    4 ks

  • mrkva

    mrkva

    2 ks

  • sójová omáčka

    sójová omáčka

    2 čl

  • červená cibuľa

    červená cibuľa

    2 ks

  • olivový olej

    olivový olej

    2 pl

  • bobkový list

    bobkový list

    1 ks

  • paradajkový pretlak

    paradajkový pretlak

    1 pl

  • balsamico

    balsamico

    1 čl

  • oregano

    oregano · sušené

    1 čl

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Šampiňóny najemno rozmixujeme.

    šampiňóny

    220 g šampiňóny · hnedé

  2. 2

    Do panvice pridáme olej a rozmixované šampiňóny, ktoré dochutíme štipkou soli a korenia.

    olivový olej

    1 pl olivový olej

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

  3. 3

    Za stáleho miešania huby restujeme, kým sa všetka voda neodparí. Huby potom premiestnime do misky a odložíme bokom.

    vysoký oheň
  4. 4

    Očistenú cibuľu, mrkvu, zeler a cesnak nadrobno nasekáme.

    červená cibuľa

    2 ks červená cibuľa

    stonkový zeler

    50 g stonkový zeler · stonka

    cesnakové struky

    4 ks cesnakové struky

    mrkva

    2 ks mrkva

  5. 5

    Do panvice pridáme olej a nadrobno nasekanú cibuľu, mrkvu a zeler. Restujeme kým zelenina zmäkne.

    stredný oheň
    olivový olej

    1 pl olivový olej

  6. 6

    Potom pridáme nasekaný cesnak a ešte minútku restujeme.

    stredný oheň
  7. 7

    Primiešame pretlak, víno, balzamikový ocot a sójovú omáčku.

    stredný oheň
    paradajkový pretlak

    1 pl paradajkový pretlak

    víno červené

    300 ml víno červené · suché

    balsamico

    1 čl balsamico

    sójová omáčka

    2 čl sójová omáčka

  8. 8

    Dochutíme oregánom a bobkovým listom. Všetko premiešame a varíme na miernom plameni.

    nízky oheň
    oregano

    1 čl oregano · sušené

    bobkový list

    1 ks bobkový list

  9. 9

    Do omáčky primiešame rozmixované šampiňóny. Ak je to potrebné, dochutíme soľou a korením.

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

  10. 10

    Cestoviny uvaríme v osolenej vode podľa pokynov na obale. Po dovarení si odložíme cca 100 až 150 ml vody z cestovín.

    vysoký oheň
    spaghetti

    450 g spaghetti

  11. 11

    Vodu z cestovín prilejeme do omáčky a omáčku varíme ešte 3 - 5 minút.

    vysoký oheň
  12. 12

    Na záver cestoviny zmiešame s omáčkou a podávame posypané lístkami bazalky.

Ďalšie recepty z kategórie Slané

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu