
Vyprážané sardinky
Príprava
30 min
Porcie
4 porcie
Kalórie
630.4 kcal
na porciu
Bielkoviny
56.8 g
na porciu
Sacharidy
24.8 g
na porciu
Tuky
33.7 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

sardinky · čerstvé
800 g

hladká múka
100 g

mletá paprika štipľavá
20 g

repkový olej
2 pl

vajcia
2 ks

citrón
1 ks

soľ
podľa chuti

čierne korenie mleté
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Sardinky umyjeme, očistíme a vysušíme.

800 g sardinky · čerstvé
- 2
V miske zmiešame múku, mletú papriku a dochutíme soľou a korením.

podľa chuti soľ

100 g hladká múka

20 g mletá paprika štipľavá

podľa chuti čierne korenie mleté
- 3
Rozšľaháme si vajíčka a obalíme v nich sardinky.

2 ks vajcia
- 4
Následne ich po jednom preložíme do múkovej zmesi a obalíme.
- 5
Takto obalené sardinky vypražíme na repkovom oleji dozlatista.
vysoký oheň
2 pl repkový olej
- 6
Na záver sardinky pokvapkáme šťavou z citróna a podávame s obľúbeným dipom.

1 ks citrón
Ďalšie recepty z kategórie Slané
Zobraziť všetky
Bryndzová polievka
45 min

Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Prívarok s medvedím cesnakom a hráškom
30 min

Syrové slimáky z kysnutého cesta s medvedím cesnakom
1 h 40 min

Pečené zemiaky
1 h

Pikantný tuniakový wrap
20 min

Zapečené vajíčko so šunkou
30 min

Plnené cestovinové mušle
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu