Vyprážaný karfiol
Príprava
45 min
Porcie
3 porcie
Kalórie
1045.7 kcal
na porciu
Bielkoviny
18.1 g
na porciu
Sacharidy
82.4 g
na porciu
Tuky
72.6 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie
strúhanka
200 g
slnečnicový olej
200 ml
hladká múka
100 g
vajcia
2 ks
karfiol
1 ks
soľ
1 čl
Postup prípravy
- 1
Karfiol očistíme a rozoberieme na menšie ružičky.
1 ks karfiol
- 2
Kúsky karfiolu varíme v osolenej vriacej vode približne 8 minút. Uvarený karfiol scedíme a necháme vychladnúť.
vysoký oheň - 3
Pripravíme si 3 misky: do jednej dáme múku, do druhej osolené, rozšľahané vajcia a do tretej strúhanku.
100 g hladká múka
2 ks vajcia
200 g strúhanka
1 čl soľ
- 4
Každý kúsok karfiolu obalíme najprv v múke, následne vo vajíčku a potom v strúhanke.
- 5
Na panvicu dáme rozohriať olej a kúsky karfiolu smažíme z každej strany 2 až 3 minúty dozlatista.
vysoký oheň200 ml slnečnicový olej
Ďalšie recepty z kategórie Slané
Zobraziť všetky
Bryndzová polievka
45 min
Domáca sekaná
1 h
Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min
Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min
Mäsové pirôžky
1 h
Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min
Prívarok s medvedím cesnakom a hráškom
30 min
Syrové slimáky z kysnutého cesta s medvedím cesnakom
1 h 40 min
Pečené zemiaky
1 h
Pikantný tuniakový wrap
20 min
Zapečené vajíčko so šunkou
30 min
Plnené cestovinové mušle
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu