
Zemiakovo-sardinkové placky
Príprava
40 min
Porcie
4 porcie
Kalórie
492.2 kcal
na porciu
Bielkoviny
39.4 g
na porciu
Sacharidy
37.6 g
na porciu
Tuky
20.5 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

zemiaky
600 g

sardinky
240 g

slnečnicový olej
4 čl

petržlenová vňať
4 pl

grécky jogurt
4 pl

majonéza
3 pl

citrón
1 ks

hladká múka
1 pl

sušený cesnak
0.25 čl

soľ
podľa chuti

čierne korenie mleté
podľa chuti

mletá paprika sladká
podľa chuti

chilli
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Zemiaky nakrájame na kúsky a uvaríme v slanej vode, kým nezmäknú.
vysoký oheň
600 g zemiaky
- 2
Medzitým jemne rozdrvíme sardinky v miske. Chrbtové kosti odstránime.

240 g sardinky
- 3
K sardinkám pridáme nasekaný petržlen, polovicu citrónovej kôry a polovicu citrónovej šťavy.

3 pl petržlenová vňať

0.5 ks citrón
- 4
V druhej miske zmiešame majonézu s jogurtom, zvyškom petržlenovej vňate, citrónovej kôry a šťavy.

3 pl majonéza

4 pl grécky jogurt

1 pl petržlenová vňať

0.5 ks citrón
- 5
Majonézu môžeme dochutiť soľou a korením.

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté
- 6
V samostatnej miske zmiešame múku s mletou paprikou, cesnakovým korením a čili.

1 pl hladká múka

podľa chuti mletá paprika sladká

0.25 čl sušený cesnak

podľa chuti chilli
- 7
Uvarené zemiaky scedíme, rozpučíme na hladké pyré a jemne vmiešame do sardinkovej zmesi. Dochutíme podľa chuti.
- 8
Zo zmesi tvarujeme placky pomocou rúk poprášených múkou a jemne ich obalíme v ochutenej múke.
- 9
Na panvici rozohrejeme olej a opečieme prvú polovicu placiek z každej strany 3–4 minúty dozlatista.
vysoký oheň
2 čl slnečnicový olej
- 10
Následne takisto opečieme aj druhú polovicu placiek.

2 čl slnečnicový olej
- 11
Chrumkavé placky servírujeme so šalátom a jogurtovo-majonézovým dresingom.
Ďalšie recepty z kategórie Slané
Zobraziť všetky
Bryndzová polievka
45 min

Domáca sekaná
1 h

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min

Mäsové pirôžky
1 h

Chrumkavé kura v medovej marináde
1 h 50 min

Prívarok s medvedím cesnakom a hráškom
30 min

Syrové slimáky z kysnutého cesta s medvedím cesnakom
1 h 40 min

Pečené zemiaky
1 h

Pikantný tuniakový wrap
20 min

Zapečené vajíčko so šunkou
30 min

Plnené cestovinové mušle
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu