
Polievka s medvedím cesnakom
Príprava
45 min
Porcie
4 porcie
Kalórie
322.0 kcal
na porciu
Bielkoviny
18.6 g
na porciu
Sacharidy
77.6 g
na porciu
Tuky
7.5 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

voda
1200 ml

cícer · varený v náleve
200 g

medvedí cesnak
100 g

zemiaky
3 ks

stonkový zeler
2 ks

cibuľa
1 ks

karfiol
1 ks

maslo
1 pl

sušený cesnak
0.5 čl

olivový olej
podľa chuti

soľ
podľa chuti

čierne korenie mleté
podľa chuti

smotana na šľahanie
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Cibuľu ošúpeme a nasekáme nadrobno. Zemiaky očistíme a nakrájame na menšie kocky.

1 ks cibuľa

3 ks zemiaky
- 2
Stonkový zeler nakrájame na kúsky.

2 ks stonkový zeler
- 3
Karfiol rozdelíme na menšie ružičky a cícer z konzervy scedíme a prepláchneme.

1 ks karfiol

200 g cícer · varený v náleve
- 4
Rúru si predhrejeme na 200 °C.
200°C - 5
V hrnci rozpustíme maslo, pridáme cibuľu a za občasného miešania ju orestujeme dosklovita.
stredný oheň
1 pl maslo
- 6
K cibuli pridáme nakrájané zemiaky a stonkový zeler. Premiešame a krátko opekáme.
stredný oheň - 7
Zalejeme horúcou vodou.
stredný oheň
1200 ml voda
- 8
Premiešame, prikryjeme pokrievkou a varíme na miernom ohni, kým zemiaky zmäknú.
stredný oheň - 9
Ružičky karfiolu osolíme, pokvapkáme olivovým olejom a premiešame.

podľa chuti soľ

podľa chuti olivový olej
- 10
Rozložíme ich na plech vyložený papierom na pečenie a pečieme približne 20-25 minút.
200°C - 11
Cícer dáme do menšej zapekacej misy, pridáme trochu oleja, soľ, mleté korenie a sušený cesnak.

podľa chuti olivový olej

podľa chuti soľ

0.5 čl sušený cesnak

podľa chuti čierne korenie mleté
- 12
Dobre premiešame a vložíme do rúry ku karfiolu na posledných 15 minút pečenia.
200°C - 13
Keď sú zemiaky uvarené, pridáme do polievky väčšinu upečeného karfiolu a polovicu cíceru.
- 14
Niekoľko ružičiek karfiolu si odložíme bokom na ozdobu.
- 15
Do polievky pridáme nasekaný medvedí cesnak, soľ a čierne korenie.

100 g medvedí cesnak

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté
- 16
Polievku rozmixujeme tyčovým mixérom na hladký krém.
- 17
Ak chceme jemnejšiu chuť, pridáme trochu smotany na šľahanie a premiešame.

podľa chuti smotana na šľahanie
- 18
Polievku naservírujeme do tanierov. Ozdobíme ju zvyšným chrumkavým cícerom a ružičkami karfiolu.
Ďalšie recepty z kategórie Sezónne
Zobraziť všetky
Rizoto z medvedieho cesnaku
30 min

Nátierka s bryndzou a medvedím cesnakom
10 min

Prívarok s medvedím cesnakom a hráškom
30 min

Krémová polievka s brokolicou a medvedím cesnakom
30 min

Syrové slimáky z kysnutého cesta s medvedím cesnakom
1 h 40 min

Cviklová polievka
45 min

Nátierka s medvedím cesnakom
1 h 10 min

Zapekaný patizón s cuketou
55 min

Pečený patizón v cestíčku
40 min

Chlieb s pečenou cuketou
25 min

Tvarohový koláč s rebarborou
1 h 5 min

Müsli tyčinky s bobuľovým ovocím
30 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu