
Banánové muffiny s orechovým maslom
Príprava
35 min
Porcie
10 porcie
Kalórie
142.7 kcal
na porciu
Bielkoviny
3 g
na porciu
Sacharidy
18.3 g
na porciu
Tuky
6.9 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

banán
150 g

špaldová múka · hladká
100 g

maslo · ghee
60 g

cukor kryštálový
50 g

ovsené vločky
30 g

mandle · mleté
20 g

vajcia
1 ks

kypriaci prášok
1 čl

arašidové maslo
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Popučený banán rozmixujeme s cukrom a roztopeným ghee maslom.

150 g banán

50 g cukor kryštálový

60 g maslo · ghee
- 2
Pridáme vajce a mixujeme ďalej.

1 ks vajcia
- 3
Múku, prášok do pečiva, mleté mandle a ovsené vločky prisypeme k banánu a dôkladne premiešame.

100 g špaldová múka · hladká

1 čl kypriaci prášok

20 g mandle · mleté

30 g ovsené vločky
- 4
Formičky na muffiny naplníme cestom do polovice, do stredu pridáme lyžičku arašidového masla a zakryjeme zvyšným cestom.

podľa chuti arašidové maslo
- 5
Muffiny vložíme do rozohriatej rúry a pečieme približne 20 minút.
180°C
Ďalšie recepty z kategórie Dezerty
Zobraziť všetky
Vegan nepečená ovocná torta
7 h

Vegan kokosový koláč
1 h

Punčový rez
10 h

Tvarohový cheesecake s jahodami
4 h 20 min

Vegan tiramisu
4 h 40 min

Maková štrúdľa s jablkami
1 h

Kokosovo-mandarínkový koláč
5 h

Tvarohový koláč s rebarborou
1 h 5 min

Crème Brûlée
1 h

RAW jahodový koláč
40 min

Moravské koláče
50 min

Machová torta
1 h 45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu