
RAW jahodový koláč
Príprava
40 min
Porcie
8 porcie
Kalórie
554.3 kcal
na porciu
Bielkoviny
8.8 g
na porciu
Sacharidy
31.2 g
na porciu
Tuky
47.3 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

jahoda · mrazené
300 g

kokosový olej
180 g

datle
180 g

kešu
150 g

mandle
90 g

vlašské orechy
90 g

kokos strúhaný
50 g

med
2 pl

citrón
0.5 ks

soľ · štipka
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Kešu oriešky namočíme na hodinu do vody, aby zmäkli a dali sa ľahko rozmixovať do hladkého krému.

150 g kešu
- 2
Orechy, mandle a strúhaný kokos nasypeme do mixéra a rozmixujeme.

90 g vlašské orechy

90 g mandle

50 g kokos strúhaný
- 3
Datle pridávame do mixéra postupne, aby sa lepšie spojili s orechovou zmesou.

180 g datle
- 4
Rozmixovanú zmes vysypeme do tortovej formy vystlanej papierom na pečenie a rovnomerne ju utlačíme po celom dne.
- 5
Tortovú formu s korpusom vložíme do mrazničky.
- 6
Do mixéra nalejeme tekutý kokosový olej, med a citrónovú šťavu. Pridáme kešu, štipku soli a všetko rozmixujeme.

180 g kokosový olej

0.5 ks citrón

2 pl med

podľa chuti soľ · štipka
- 7
Nakoniec pridáme mrazené jahody, rozmixujeme ich, čím vytvoríme krémovú plnku.
- 8
Plnku rovnomerne nanesieme na korpus a koláč môžeme ľubovoľne dozdobiť kúskami ovocia, orechov alebo kokosom.
- 9
Koláč nemusíme dávať stuhnúť do chladničky, vďaka mrazenému ovociu ho môžeme ihneď servírovať.
Ďalšie recepty z kategórie Vegánske
Zobraziť všetky
Vegan nepečená ovocná torta
7 h

Vegan kokosový koláč
1 h

Vegan bolonská omáčka
1 h

Vegan mac and cheese
1 h 30 min

Hustá zeleninová polievka
45 min

Mrkvový krém so šošovicou
30 min

Vegan rezeň
25 min

Fazuľová "vajíčková" nátierka
10 min

Vegan plnená tortilla
35 min

Vegánsky chlieb vo "vajíčku"
20 min

Tropické smoothie
10 min

Sviečková s tofu
1 h
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu