CookPoint
RAW jahodový koláč
Späť na všetky recepty

RAW jahodový koláč

Príprava

40 min

Porcie

8 porcie

Kalórie

554.3 kcal

na porciu

Bielkoviny

8.8 g

na porciu

Sacharidy

31.2 g

na porciu

Tuky

47.3 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

8 porcie

Ingrediencie

  • jahoda

    jahoda · mrazené

    300 g

  • kokosový olej

    kokosový olej

    180 g

  • datle

    datle

    180 g

  • kešu

    kešu

    150 g

  • mandle

    mandle

    90 g

  • vlašské orechy

    vlašské orechy

    90 g

  • kokos strúhaný

    kokos strúhaný

    50 g

  • med

    med

    2 pl

  • citrón

    citrón

    0.5 ks

  • soľ

    soľ · štipka

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Kešu oriešky namočíme na hodinu do vody, aby zmäkli a dali sa ľahko rozmixovať do hladkého krému.

    kešu

    150 g kešu

  2. 2

    Orechy, mandle a strúhaný kokos nasypeme do mixéra a rozmixujeme.

    vlašské orechy

    90 g vlašské orechy

    mandle

    90 g mandle

    kokos strúhaný

    50 g kokos strúhaný

  3. 3

    Datle pridávame do mixéra postupne, aby sa lepšie spojili s orechovou zmesou.

    datle

    180 g datle

  4. 4

    Rozmixovanú zmes vysypeme do tortovej formy vystlanej papierom na pečenie a rovnomerne ju utlačíme po celom dne.

  5. 5

    Tortovú formu s korpusom vložíme do mrazničky.

  6. 6

    Do mixéra nalejeme tekutý kokosový olej, med a citrónovú šťavu. Pridáme kešu, štipku soli a všetko rozmixujeme.

    kokosový olej

    180 g kokosový olej

    citrón

    0.5 ks citrón

    med

    2 pl med

    soľ

    podľa chuti soľ · štipka

  7. 7

    Nakoniec pridáme mrazené jahody, rozmixujeme ich, čím vytvoríme krémovú plnku.

  8. 8

    Plnku rovnomerne nanesieme na korpus a koláč môžeme ľubovoľne dozdobiť kúskami ovocia, orechov alebo kokosom.

  9. 9

    Koláč nemusíme dávať stuhnúť do chladničky, vďaka mrazenému ovociu ho môžeme ihneď servírovať.

Ďalšie recepty z kategórie Vegánske

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu