CookPoint
Brokolicové lasagne
Späť na všetky recepty

Brokolicové lasagne

Príprava

1 h 5 min

Porcie

6 porcie

Kalórie

248.1 kcal

na porciu

Bielkoviny

18.0 g

na porciu

Sacharidy

19.7 g

na porciu

Tuky

11.3 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

6 porcie

Ingrediencie

  • brokolica

    brokolica

    500 g

  • lasagne

    lasagne

    250 g

  • mlieko

    mlieko

    200 ml

  • cottage syr

    cottage syr

    180 g

  • ryžová múka

    ryžová múka

    2 pl

  • vajcia

    vajcia

    2 ks

  • cesnakové struky

    cesnakové struky

    2 ks

  • maslo

    maslo

    1 pl

  • mozzarella

    mozzarella

    1 ks

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Brokolicu rozoberieme na ružičky a stonky nakrájame na menšie kúsky.

    brokolica

    500 g brokolica

  2. 2

    Do hrnca dáme variť dostatočné množstvo osolenej vody. Vložíme do nej brokolicu a varíme cca 5 minút.

    stredný oheň
  3. 3

    Následne brokolicu scedíme.

  4. 4

    V hrnci rozpustíme maslo a prilejeme mlieko, v ktorom sme rozmiešali múku. Prevaríme a vypneme.

    vysoký oheň
    mlieko

    200 ml mlieko

    maslo

    1 pl maslo

    ryžová múka

    2 pl ryžová múka

  5. 5

    Pridáme cottage, vajcia, roztlačenú brokolicu a soľ podľa chuti. Dôkladne premiešame.

    vajcia

    2 ks vajcia

    cottage syr

    180 g cottage syr

    soľ

    podľa chuti soľ

  6. 6

    Lasagne predvaríme pár minút vo vracej vode.

    vysoký oheň
    lasagne

    250 g lasagne

  7. 7

    Následne lasagne ukladáme na vymastený plech a vrstvíme s brokolicovou zmesou.

  8. 8

    Vložíme do vyhriatej rúry na cca 35 minút.

    180°C
  9. 9

    Pred koncom povrch posypeme strúhaným syrom.

    mozzarella

    1 ks mozzarella

Ďalšie recepty z kategórie Cestoviny

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu