
Brokolicové lasagne
Príprava
1 h 5 min
Porcie
6 porcie
Kalórie
248.1 kcal
na porciu
Bielkoviny
18.0 g
na porciu
Sacharidy
19.7 g
na porciu
Tuky
11.3 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

brokolica
500 g

lasagne
250 g

mlieko
200 ml

cottage syr
180 g

ryžová múka
2 pl

vajcia
2 ks

cesnakové struky
2 ks

maslo
1 pl

mozzarella
1 ks

soľ
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Brokolicu rozoberieme na ružičky a stonky nakrájame na menšie kúsky.

500 g brokolica
- 2
Do hrnca dáme variť dostatočné množstvo osolenej vody. Vložíme do nej brokolicu a varíme cca 5 minút.
stredný oheň - 3
Následne brokolicu scedíme.
- 4
V hrnci rozpustíme maslo a prilejeme mlieko, v ktorom sme rozmiešali múku. Prevaríme a vypneme.
vysoký oheň
200 ml mlieko

1 pl maslo

2 pl ryžová múka
- 5
Pridáme cottage, vajcia, roztlačenú brokolicu a soľ podľa chuti. Dôkladne premiešame.

2 ks vajcia

180 g cottage syr

podľa chuti soľ
- 6
Lasagne predvaríme pár minút vo vracej vode.
vysoký oheň
250 g lasagne
- 7
Následne lasagne ukladáme na vymastený plech a vrstvíme s brokolicovou zmesou.
- 8
Vložíme do vyhriatej rúry na cca 35 minút.
180°C - 9
Pred koncom povrch posypeme strúhaným syrom.

1 ks mozzarella
Ďalšie recepty z kategórie Cestoviny
Zobraziť všetky
Vegan bolonská omáčka
1 h

Vegan mac and cheese
1 h 30 min

Vegánske guľky v paradajkovej omáčke
55 min

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Cestoviny s baklažánom
35 min

Cestovinový grécky šalát
25 min

Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min

Ryžové rezance v arašidovej omáčke
25 min

Špenátové cestoviny s cesnakom
25 min

Šunkafleky
50 min

Vegánske carbonara s údeným tofu
1 h

Plnené cestovinové mušle
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu