CookPoint
Vegan mac and cheese
Späť na všetky recepty

Vegan mac and cheese

Príprava

1 h 30 min

Porcie

4 porcie

Kalórie

398.6 kcal

na porciu

Bielkoviny

16.9 g

na porciu

Sacharidy

71.6 g

na porciu

Tuky

6.2 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

4 porcie

Ingrediencie

  • macaroni

    macaroni

    300 g

  • karfiol

    karfiol

    300 g

  • mrkva

    mrkva

    100 g

  • cibuľa

    cibuľa

    50 g

  • kešu

    kešu

    40 g

  • cesnakové struky

    cesnakové struky

    20 g

  • lahôdkové droždie

    lahôdkové droždie

    3 pl

  • citrón

    citrón

    0.5 ks

  • sušený cesnak

    sušený cesnak

    0.5 čl

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Kešu orechy zalejeme vodou a necháme ich namočené aspoň hodinu.

    kešu

    40 g kešu

  2. 2

    Cestoviny uvaríme vo vriacej vode.

    vysoký oheň
    macaroni

    300 g macaroni

  3. 3

    Vo väčšom hrnci privedieme vodu k varu.

    vysoký oheň
  4. 4

    Do vody vložíme najskôr nakrájaný karfiol a mrkvu a varíme pár minút.

    vysoký oheň
    karfiol

    300 g karfiol

    mrkva

    100 g mrkva

  5. 5

    Potom pridáme cesnak a cibuľu a všetko spolu povaríme ešte približne 2 minúty.

    vysoký oheň
    cesnakové struky

    20 g cesnakové struky

    cibuľa

    50 g cibuľa

  6. 6

    Uvarenú zeleninu scedíme a necháme krátko vychladnúť.

  7. 7

    Namočené kešu zlejeme a spolu so zeleninou, droždím, citrónovou šťavou a korením rozmixujeme dohladka.

    lahôdkové droždie

    3 pl lahôdkové droždie

    citrón

    0.5 ks citrón

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

    sušený cesnak

    0.5 čl sušený cesnak

  8. 8

    Nakoniec omáčku premiešame s uvarenými cestovinami a môžeme podávať.

Ďalšie recepty z kategórie Cestoviny

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu