CookPoint
Cestoviny s lososom a kozím syrom
Späť na všetky recepty

Cestoviny s lososom a kozím syrom

Príprava

30 min

Porcie

3 porcie

Kalórie

693.4 kcal

na porciu

Bielkoviny

41.6 g

na porciu

Sacharidy

52.6 g

na porciu

Tuky

35.6 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

3 porcie

Ingrediencie

  • losos fileta

    losos fileta

    300 g

  • fusilli

    fusilli

    200 g

  • zelené fazuľky

    zelené fazuľky

    150 g

  • cherry paradajky

    cherry paradajky

    150 g

  • kozí syr

    kozí syr

    150 g

  • olivový olej

    olivový olej

    2 pl

  • petržlenová vňať

    petržlenová vňať

    podľa chuti

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Cestoviny uvaríme vo vriacej vode do stavu al dente.

    vysoký oheň
    fusilli

    200 g fusilli

  2. 2

    Lososa umyjeme, osušíme a pečieme na panvici kožou dole cca 3 min., potom pridáme olej a obrátime ho.

    vysoký oheň
    losos fileta

    300 g losos fileta

    olivový olej

    0.5 pl olivový olej

  3. 3

    Pečieme ho ešte chvíľku doružova a potom ho dáme bokom.

    stredný oheň
  4. 4

    Zelené fazuľky nakrájame, konce odrežeme, paradajky prekrojíme na polovice a petržlenovú vňať nasekáme.

    zelené fazuľky

    150 g zelené fazuľky

    cherry paradajky

    150 g cherry paradajky

    petržlenová vňať

    podľa chuti petržlenová vňať

  5. 5

    Na panvici zohrejeme olivový olej, pridáme fazuľky a restujeme 3-4 minúty.

    vysoký oheň
    olivový olej

    1.5 pl olivový olej

  6. 6

    Následne pridáme paradajky, soľ, korenie a necháme pár minút v panvici.

    stredný oheň
    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

  7. 7

    Keď paradajky pustia šťavu, pridáme lososa, ktorého jemne natrháme na kúsky.

    stredný oheň
  8. 8

    Primiešame uvarené cestoviny a petržlenovú vňať. Odstavíme z ohňa.

  9. 9

    Na konci vmiešame do cestovín kozí syr a podávame.

    kozí syr

    150 g kozí syr

Ďalšie recepty z kategórie Ryby

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu