
Cuketové rolky
Príprava
55 min
Porcie
4 porcie
Kalórie
546.4 kcal
na porciu
Bielkoviny
34.2 g
na porciu
Sacharidy
26.4 g
na porciu
Tuky
35.7 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

cuketa
400 g

paradajkový pretlak
400 g

losos
250 g

ricotta
250 g

špenát
100 g

eidam
100 g

pažítka
10 ks

olivový olej
3 pl

cesnakové struky
1 ks

vajcia
1 ks

soľ
podľa chuti

čierne korenie mleté
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Ricottu vymiešame s vajíčkom.

250 g ricotta

1 ks vajcia
- 2
Pridáme strúhaný eidam, nasekané špenátové listy a nadrobno nakrájanú rybu.

100 g eidam

100 g špenát

250 g losos
- 3
Plnku dochutíme mletým čiernym korením, roztlačeným cesnakom a nakrájanou pažítkou.

podľa chuti čierne korenie mleté

10 ks pažítka

1 ks cesnakové struky
- 4
Cuketu nastrúhame na dlhé tenké plátky.

400 g cuketa
- 5
Plátky cukety naplníme pripravenou plnkou a zrolujeme.
- 6
Pretlak a olej nalejeme do panvice a dochutíme korením a soľou.

400 g paradajkový pretlak

3 pl olivový olej

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté
- 7
Do omáčky z paradajkového pretlaku poukladáme cuketové rolky.
- 8
Panvicu prikryjeme pokrievkou a dusíme na miernom ohni 35 minút.
stredný oheň
Ďalšie recepty z kategórie Ryby
Zobraziť všetky
Pikantný tuniakový wrap
20 min

Pečený losos
25 min

Paella s morskými plodmi
40 min

Pečené zemiaky s tuniakovou plnkou
1 h 20 min

Pečená treska so smotanovo-cibuľovou krustou
35 min

Cestoviny s lososom a kozím syrom
30 min

Losos v kokosovom mlieku
30 min

Crostini s údeným lososom
35 min

Tuniakový šalát na chlebíčky
25 min

Cestovinový šalát s tuniakom
25 min

Zapečené cestoviny s tuniakom
40 min

Tuniakový šalát s rukolou
20 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu