
Chrumkavé kakaové kúsky z pohánky
Príprava
25 min
Porcie
20 porcie
Kalórie
241.5 kcal
na porciu
Bielkoviny
7.2 g
na porciu
Sacharidy
37.0 g
na porciu
Tuky
9.8 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

pohánka
850 g

med
200 g

horká čokoláda
150 g

kokosový olej
100 g

kakao
100 g
morská soľ
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Rúru rozohrejeme na 180 °C.
180°C - 2
Dva veľké plechy vystelieme papierom na pečenie.
- 3
V hrnci rozpustíme kokosový olej, med, kakao a štipku soli a miešame, kým vznikne hladká zmes.
nízky oheň
100 g kokosový olej

200 g med

100 g kakao
podľa chuti morská soľ
- 4
Pridáme pohánku a miešame tak, aby bolo každé zrnko obalené čokoládovou zmesou.

850 g pohánka
- 5
Čokoládovú zmes rovnomerne rozložíme na plechy.
- 6
Plechy vložíme do rúry a pečieme asi 15 minút, v polovici pečenia zmes zamiešame pre rovnomerné opečenie.
180°C - 7
Po vybratí z rúry pridáme kúsky nasekanej čokolády, zamiešame a necháme úplne vychladnúť.

150 g horká čokoláda
- 8
Skladujeme v uzatvárateľnej nádobe a spotrebujeme do približne 1 mesiaca.
Ďalšie recepty z kategórie Sladké
Zobraziť všetky
Vegan nepečená ovocná torta
7 h

Vegan kokosový koláč
1 h

Tvarohový cheesecake s jahodami
4 h 20 min

Vegan tiramisu
4 h 40 min

Maková štrúdľa s jablkami
1 h

Müsli tyčinky s bobuľovým ovocím
30 min

Crème Brûlée
1 h

RAW jahodový koláč
40 min

Moravské koláče
50 min

Čokoládová granola
1 h

Machová torta
1 h 45 min

Slonie slzy
1 h
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu