CookPoint
Chrumkavé kakaové kúsky z pohánky
Späť na všetky recepty

Chrumkavé kakaové kúsky z pohánky

Príprava

25 min

Porcie

20 porcie

Kalórie

241.5 kcal

na porciu

Bielkoviny

7.2 g

na porciu

Sacharidy

37.0 g

na porciu

Tuky

9.8 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

20 porcie

Ingrediencie

  • pohánka

    pohánka

    850 g

  • med

    med

    200 g

  • horká čokoláda

    horká čokoláda

    150 g

  • kokosový olej

    kokosový olej

    100 g

  • kakao

    kakao

    100 g

  • morská soľ

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Rúru rozohrejeme na 180 °C.

    180°C
  2. 2

    Dva veľké plechy vystelieme papierom na pečenie.

  3. 3

    V hrnci rozpustíme kokosový olej, med, kakao a štipku soli a miešame, kým vznikne hladká zmes.

    nízky oheň
    kokosový olej

    100 g kokosový olej

    med

    200 g med

    kakao

    100 g kakao

    podľa chuti morská soľ

  4. 4

    Pridáme pohánku a miešame tak, aby bolo každé zrnko obalené čokoládovou zmesou.

    pohánka

    850 g pohánka

  5. 5

    Čokoládovú zmes rovnomerne rozložíme na plechy.

  6. 6

    Plechy vložíme do rúry a pečieme asi 15 minút, v polovici pečenia zmes zamiešame pre rovnomerné opečenie.

    180°C
  7. 7

    Po vybratí z rúry pridáme kúsky nasekanej čokolády, zamiešame a necháme úplne vychladnúť.

    horká čokoláda

    150 g horká čokoláda

  8. 8

    Skladujeme v uzatvárateľnej nádobe a spotrebujeme do približne 1 mesiaca.

Ďalšie recepty z kategórie Sladké

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu