CookPoint
Čokoládová granola
Späť na všetky recepty

Čokoládová granola

Príprava

1 h

Porcie

8 porcie

Kalórie

613.0 kcal

na porciu

Bielkoviny

10.9 g

na porciu

Sacharidy

45.3 g

na porciu

Tuky

46.0 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

8 porcie

Ingrediencie

  • ovsené vločky

    ovsené vločky

    330 g

  • kokosový olej

    kokosový olej

    160 g

  • brusnica

    brusnica

    100 g

  • kokos strúhaný

    kokos strúhaný

    70 g

  • para orechy

    para orechy

    60 g

  • pekanové orechy

    pekanové orechy

    60 g

  • lieskový orech

    lieskový orech

    60 g

  • horká čokoláda

    horká čokoláda

    50 g

  • kokosový cukor

    kokosový cukor

    50 g

  • javorový sirup

    javorový sirup

    5 čl

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Orechy nasekáme nahrubo, približne na veľkosť hrozienok.

    para orechy

    60 g para orechy

    pekanové orechy

    60 g pekanové orechy

    lieskový orech

    60 g lieskový orech

  2. 2

    Rozdrvené orechy vysypeme do misky a primiešame k nim kokos, kokosový cukor, ovsené vločky a štipku soli.

    kokos strúhaný

    70 g kokos strúhaný

    kokosový cukor

    50 g kokosový cukor

    ovsené vločky

    330 g ovsené vločky

    soľ

    podľa chuti soľ

  3. 3

    V hrnci zmiešame roztopený kokosový olej s javorovým sirupom. Orechovú zmes vysypeme do hrnca a dôkladne premiešame.

    kokosový olej

    160 g kokosový olej

    javorový sirup

    5 čl javorový sirup

  4. 4

    Zmes rovnomerne rozotrieme na plech vystlaný papierom na pečenie, vložíme do rúry a dáme piecť.

    140°C
  5. 5

    Čokoládu pokrájame na malé kúsky. Kúskami čokolády a brusnicami posypeme upečenú granolu.

    horká čokoláda

    50 g horká čokoláda

    brusnica

    100 g brusnica

  6. 6

    Granolu necháme úplne vychladnúť a potom ju rozlámeme na malé kúsky. Skladujeme vo vzduchotesnej nádobe.

  7. 7

    Granolu podávame na raňajky s rastlinným mliekom a čerstvým ovocím.

Ďalšie recepty z kategórie Sladké

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu