CookPoint
Cícerový šalát
Späť na všetky recepty

Cícerový šalát

Príprava

1 h 15 min

Porcie

4 porcie

Kalórie

266.0 kcal

na porciu

Bielkoviny

22.7 g

na porciu

Sacharidy

77.6 g

na porciu

Tuky

10.6 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

4 porcie

Ingrediencie

  • cícer

    cícer · sterilizovaný

    400 g

  • súšené paradajky

    súšené paradajky

    70 g

  • petržlenová vňať

    petržlenová vňať

    20 g

  • cesnakové struky

    cesnakové struky

    1 ks

  • cibuľa

    cibuľa

    1 ks

  • citrón

    citrón

    1 ks

  • olivový olej

    olivový olej

    1 pl

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Konzervovaný cícer prepláchneme pod tečúcou vodou a necháme ho dobre odkvapkať.

    cícer

    400 g cícer · sterilizovaný

  2. 2

    Petržlenovú vňať umyjeme, osušíme a nasekáme.

    petržlenová vňať

    20 g petržlenová vňať

  3. 3

    Cesnak pretlačíme a cibuľu nakrájame nadrobno. Sušené paradajky nakrájame na menšie kúsky.

    cibuľa

    1 ks cibuľa

    cesnakové struky

    1 ks cesnakové struky

    súšené paradajky

    70 g súšené paradajky

  4. 4

    Všetky pripravené suroviny vložíme do misy.

  5. 5

    Pridáme citrónovú šťavu, olivový olej, osolíme, okoreníme a všetko dôkladne premiešame.

    citrón

    1 ks citrón

    olivový olej

    1 pl olivový olej

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

  6. 6

    Šalát necháme pred podávaním odležať aspoň 1 hodinu, aby sa chute pekne prepojili.

Ďalšie recepty z kategórie Prílohy

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu