CookPoint
Zemiakový šalát s medvedím cesnakom
Späť na všetky recepty

Zemiakový šalát s medvedím cesnakom

Príprava

30 min

Porcie

3 porcie

Kalórie

302.2 kcal

na porciu

Bielkoviny

6.2 g

na porciu

Sacharidy

38.1 g

na porciu

Tuky

14.7 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

3 porcie

Ingrediencie

  • zemiaky

    zemiaky · menšie

    500 g

  • zelený hrach

    zelený hrach

    100 g

  • medvedí cesnak

    medvedí cesnak

    20 g

  • olivový olej

    olivový olej

    3 pl

  • jarná cibuľka

    jarná cibuľka

    2 ks

  • citrón

    citrón

    0.5 ks

  • sezam

    sezam

    0.5 pl

  • pažítka

    pažítka

    podľa chuti

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Zemiaky očistíme, väčšie prepolíme a uvaríme domäkka v slanej vode.

    stredný oheň
    zemiaky

    500 g zemiaky · menšie

    soľ

    podľa chuti soľ

  2. 2

    Následne ich scedíme a necháme vychladnúť.

  3. 3

    Na panvici zohrejeme olej, pridáme spodné časti jarných cibuliek, osolíme a orestujeme dosklovita.

    stredný oheň
    olivový olej

    3 pl olivový olej

    jarná cibuľka

    2 ks jarná cibuľka

  4. 4

    Keď je cibuľa sklovitá, pridáme hrášok, restujeme 2-3 minúty a odstavíme.

    stredný oheň
    zelený hrach

    100 g zelený hrach

  5. 5

    Do misy nasypeme zemiaky, pridáme orestovanú cibuľu s hráškom a nadrobno nasekanú pažítku.

    pažítka

    podľa chuti pažítka

  6. 6

    Ďalej pridáme nakrájané zelené časti jarnej cibuľky a listy medvedieho cesnaku, premiešame.

    medvedí cesnak

    20 g medvedí cesnak

  7. 7

    Prilejeme citrónovú šťavu, dochutíme soľou a korením, na záver posypeme sezamom.

    citrón

    0.5 ks citrón

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

    sezam

    0.5 pl sezam

Ďalšie recepty z kategórie Vegetarián

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu