Zeleninové hranolky

Name: Zeleninové hranolky
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 300 g petržlen; 300 g mrkva; 200 g buľvový zeler; 100 ml slnečnicový olej; 1 čl mletá paprika sladká; 1 čl sušený cesnak; 1 čl oregano; 0.5 čl soľ; 0.5 čl čierne korenie mleté

Príprava

30 min

Porcie

2 porcie

Kalórie

606.9 kcal

na porciu

Bielkoviny

7.7 g

na porciu

Sacharidy

36.3 g

na porciu

Tuky

51.2 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

2 porcie

Ingrediencie

petržlen
300 g
mrkva
300 g
buľvový zeler
200 g
slnečnicový olej
100 ml
mletá paprika sladká
1 čl
sušený cesnak
1 čl
oregano
1 čl
soľ
0.5 čl
čierne korenie mleté
0.5 čl

Postup prípravy

1
Koreňovú zeleninu najprv očistíme a následne nakrájame na hranolky rovnakej veľkosti.
300 g mrkva
300 g petržlen
200 g buľvový zeler
2
Vložíme ich do zapekacej misy, poriadne pokvapkáme olejom a osolíme.
100 ml slnečnicový olej
0.5 čl soľ
3
Pridáme korenie, oregano, sušený cesnak a trochu papriky. Kúsky rovnomerne okoreníme.
0.5 čl čierne korenie mleté
1 čl oregano
1 čl sušený cesnak
1 čl mletá paprika sladká
4
Hranolky pečieme kým nebudú mäkké. Občas behom pečenia premiešame, aby sa nepripaľovali.
175°C
5
Podávame ako prílohu k mäsu alebo ako hlavné jedlo s omáčkou či smotanovým dipom.