
Fašírky z tresky s hráškom
Príprava
45 min
Porcie
4 porcie
Kalórie
523.5 kcal
na porciu
Bielkoviny
35.9 g
na porciu
Sacharidy
48.4 g
na porciu
Tuky
21.0 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

treska
500 g

hrach · mrazený
150 g

hladká múka
100 g

strúhanka
100 g

čierne korenie celé
10 ks

slnečnicový olej
5 pl

nové korenie
3 ks

bobkový list
3 ks

francúzska horčica
1 pl

vajcia
1 ks

citrón
0.5 ks

soľ
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Filety tresky vložíme do osolenej vody, do ktorej pridáme bobkový list a korenie.

500 g treska

3 ks bobkový list

10 ks čierne korenie celé

3 ks nové korenie
- 2
Varíme niekoľko minút, potom vodu zlejeme a rybu necháme dobre odkvapkať a vychladnúť.
stredný oheň - 3
Filety nakrájame na menšie časti, pridáme vajce, hrášok a nastrúhanú citrónovú kôru.

0.5 ks citrón

1 ks vajcia

150 g hrach · mrazený
- 4
Následne pridáme horčicu a prisypeme múku. Všetko spolu premiešame, kým nevznikne kompaktná zmes.

1 pl francúzska horčica

100 g hladká múka
- 5
Zo zmesi vytvarujeme fašírky, ktoré obalíme v strúhanke.

100 g strúhanka
- 6
Fašírky vysmažíme na rozohriatom oleji z oboch strán dozlatista.
vysoký oheň
5 pl slnečnicový olej
- 7
Hotové fašírky podávame so zemiakmi.
Ďalšie recepty z kategórie Ryby
Zobraziť všetky
Pikantný tuniakový wrap
20 min

Pečený losos
25 min

Paella s morskými plodmi
40 min

Cuketové rolky
55 min

Pečené zemiaky s tuniakovou plnkou
1 h 20 min

Pečená treska so smotanovo-cibuľovou krustou
35 min

Cestoviny s lososom a kozím syrom
30 min

Losos v kokosovom mlieku
30 min

Crostini s údeným lososom
35 min

Tuniakový šalát na chlebíčky
25 min

Cestovinový šalát s tuniakom
25 min

Zapečené cestoviny s tuniakom
40 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu