CookPoint
Fašírky z tresky s hráškom
Späť na všetky recepty

Fašírky z tresky s hráškom

Príprava

45 min

Porcie

4 porcie

Kalórie

523.5 kcal

na porciu

Bielkoviny

35.9 g

na porciu

Sacharidy

48.4 g

na porciu

Tuky

21.0 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

4 porcie

Ingrediencie

  • treska

    treska

    500 g

  • hrach

    hrach · mrazený

    150 g

  • hladká múka

    hladká múka

    100 g

  • strúhanka

    strúhanka

    100 g

  • čierne korenie celé

    čierne korenie celé

    10 ks

  • slnečnicový olej

    slnečnicový olej

    5 pl

  • nové korenie

    nové korenie

    3 ks

  • bobkový list

    bobkový list

    3 ks

  • francúzska horčica

    francúzska horčica

    1 pl

  • vajcia

    vajcia

    1 ks

  • citrón

    citrón

    0.5 ks

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Filety tresky vložíme do osolenej vody, do ktorej pridáme bobkový list a korenie.

    treska

    500 g treska

    bobkový list

    3 ks bobkový list

    čierne korenie celé

    10 ks čierne korenie celé

    nové korenie

    3 ks nové korenie

  2. 2

    Varíme niekoľko minút, potom vodu zlejeme a rybu necháme dobre odkvapkať a vychladnúť.

    stredný oheň
  3. 3

    Filety nakrájame na menšie časti, pridáme vajce, hrášok a nastrúhanú citrónovú kôru.

    citrón

    0.5 ks citrón

    vajcia

    1 ks vajcia

    hrach

    150 g hrach · mrazený

  4. 4

    Následne pridáme horčicu a prisypeme múku. Všetko spolu premiešame, kým nevznikne kompaktná zmes.

    francúzska horčica

    1 pl francúzska horčica

    hladká múka

    100 g hladká múka

  5. 5

    Zo zmesi vytvarujeme fašírky, ktoré obalíme v strúhanke.

    strúhanka

    100 g strúhanka

  6. 6

    Fašírky vysmažíme na rozohriatom oleji z oboch strán dozlatista.

    vysoký oheň
    slnečnicový olej

    5 pl slnečnicový olej

  7. 7

    Hotové fašírky podávame so zemiakmi.

Ďalšie recepty z kategórie Ryby

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu