
Hráškové penne
Príprava
20 min
Porcie
2 porcie
Kalórie
930.5 kcal
na porciu
Bielkoviny
40.1 g
na porciu
Sacharidy
129.0 g
na porciu
Tuky
28.9 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

hrach
250 g

penne
250 g
sójová smotana na varenie
200 ml

lahôdkové droždie
4 pl

cesnakové struky
3 ks

olivový olej
2 pl

soľ
2 čl

citrón
1 ks

mäta
1 pl

bazalka
1 pl

chilli
0.25 čl

čierne korenie mleté
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Vo väčšom hrnci necháme zovrieť vodu.
vysoký oheň - 2
Pridáme soľ a uvaríme cestoviny. Trochu vody z cestovín si po odcedení odložíme na neskôr.
vysoký oheň
250 g penne

1 čl soľ
- 3
Medzitým obaríme hrach horúcou vodou pre zachovanie sviežej zelenej farby.

250 g hrach
- 4
Hrach preložíme do mixéra, pridáme cesnakové struky, olivový olej a smotanu na varenie.

3 ks cesnakové struky

2 pl olivový olej
200 ml sójová smotana na varenie
- 5
Do mixéra pridáme aj mätu, bazalku a citrónovú šťavu.

1 pl mäta

1 pl bazalka

1 ks citrón
- 6
Dochutíme lahôdkovým droždím, soľou, korením a chilli podľa chuti.

4 pl lahôdkové droždie

1 čl soľ

podľa chuti čierne korenie mleté

0.25 čl chilli
- 7
Mixujeme dohladka.
- 8
Omáčku premiešame s uvarenými cestovinami a podľa potreby prilievame vodu z cestovín.
- 9
Na záver pridáme citrónovú kôru a čerstvý hrach na ozdobu.

1 ks citrón
Ďalšie recepty z kategórie Vegánske
Zobraziť všetky
Čoko chlebík
1 h 40 min

Malinová torta s makom
3 h

Uhorkový šalát s cesnakom
10 min

Vegánske dukátové buchtičky
2 h 30 min

Vegan nepečená ovocná torta
7 h

Vegan kokosový koláč
1 h

Vegan bolonská omáčka
1 h

Vegan mac and cheese
1 h 30 min

Hustá zeleninová polievka
45 min

Mrkvový krém so šošovicou
30 min

Vegan rezeň
25 min

Fazuľová "vajíčková" nátierka
10 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu