CookPoint
Hráškové penne
Späť na všetky recepty

Hráškové penne

Príprava

20 min

Porcie

2 porcie

Kalórie

930.5 kcal

na porciu

Bielkoviny

40.1 g

na porciu

Sacharidy

129.0 g

na porciu

Tuky

28.9 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

2 porcie

Ingrediencie

  • hrach

    hrach

    250 g

  • penne

    penne

    250 g

  • sójová smotana na varenie

    200 ml

  • lahôdkové droždie

    lahôdkové droždie

    4 pl

  • cesnakové struky

    cesnakové struky

    3 ks

  • olivový olej

    olivový olej

    2 pl

  • soľ

    soľ

    2 čl

  • citrón

    citrón

    1 ks

  • mäta

    mäta

    1 pl

  • bazalka

    bazalka

    1 pl

  • chilli

    chilli

    0.25 čl

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Vo väčšom hrnci necháme zovrieť vodu.

    vysoký oheň
  2. 2

    Pridáme soľ a uvaríme cestoviny. Trochu vody z cestovín si po odcedení odložíme na neskôr.

    vysoký oheň
    penne

    250 g penne

    soľ

    1 čl soľ

  3. 3

    Medzitým obaríme hrach horúcou vodou pre zachovanie sviežej zelenej farby.

    hrach

    250 g hrach

  4. 4

    Hrach preložíme do mixéra, pridáme cesnakové struky, olivový olej a smotanu na varenie.

    cesnakové struky

    3 ks cesnakové struky

    olivový olej

    2 pl olivový olej

    200 ml sójová smotana na varenie

  5. 5

    Do mixéra pridáme aj mätu, bazalku a citrónovú šťavu.

    mäta

    1 pl mäta

    bazalka

    1 pl bazalka

    citrón

    1 ks citrón

  6. 6

    Dochutíme lahôdkovým droždím, soľou, korením a chilli podľa chuti.

    lahôdkové droždie

    4 pl lahôdkové droždie

    soľ

    1 čl soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

    chilli

    0.25 čl chilli

  7. 7

    Mixujeme dohladka.

  8. 8

    Omáčku premiešame s uvarenými cestovinami a podľa potreby prilievame vodu z cestovín.

  9. 9

    Na záver pridáme citrónovú kôru a čerstvý hrach na ozdobu.

    citrón

    1 ks citrón

Ďalšie recepty z kategórie Vegánske

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu