CookPoint
Jablkovo-hruškové crumble
Späť na všetky recepty

Jablkovo-hruškové crumble

Príprava

35 min

Porcie

4 porcie

Kalórie

334.6 kcal

na porciu

Bielkoviny

6.3 g

na porciu

Sacharidy

46.0 g

na porciu

Tuky

15.9 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

4 porcie

Ingrediencie

  • ovsené vločky

    ovsené vločky

    120 g

  • hrozienka

    hrozienka

    15 g

  • datle

    datle

    4 ks

  • jablko

    jablko

    2 ks

  • maslo

    maslo

    2 pl

  • kokosový olej

    kokosový olej

    2 pl

  • hruška

    hruška

    1 ks

  • mletá škorica

    mletá škorica

    1 čl

  • chia semienka

    chia semienka

    1 pl

  • med

    med

    1 pl

Postup prípravy

  1. 1

    Rúru predhrejeme na 175 stupňov.

    175°C
  2. 2

    Medzitým ovocie ošúpeme, zbavíme jadierok a nakrájame.

    jablko

    2 ks jablko

    hruška

    1 ks hruška

  3. 3

    Datle nakrájame nadrobno. Nakrájané čerstvé ovocie, datle a hrozienka premiešame.

    datle

    4 ks datle

    hrozienka

    15 g hrozienka

  4. 4

    Vnútornú časť zapekacej misky potrieme kokosovým olejom a rovnomerne posypeme nakrájaným ovocím.

    kokosový olej

    0.5 pl kokosový olej

  5. 5

    V malom hrnci zohrejeme maslo a olej.

    stredný oheň
    maslo

    2 pl maslo

    kokosový olej

    1.5 pl kokosový olej

  6. 6

    Pridáme med, ovsené vločky, chia semienka, škoricu a premiešame.

    stredný oheň
    med

    1 pl med

    ovsené vločky

    120 g ovsené vločky

    chia semienka

    1 pl chia semienka

    mletá škorica

    1 čl mletá škorica

  7. 7

    Na vrstvu ovocia rovnomerne nanesieme ovsenú zmes, trochu utlačíme a vložíme do predhriatej rúry.

  8. 8

    Pečieme kým vrch nezačne hnednúť.

    175°C

Ďalšie recepty z kategórie Dezerty

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu