CookPoint
Losos s medovou omáčkou
Späť na všetky recepty

Losos s medovou omáčkou

Príprava

45 min

Porcie

2 porcie

Kalórie

1000.3 kcal

na porciu

Bielkoviny

41.8 g

na porciu

Sacharidy

74.1 g

na porciu

Tuky

62.2 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

2 porcie

Ingrediencie

  • rozmarín

    rozmarín

    20 g

  • olivový olej

    olivový olej

    4 pl

  • zemiaky

    zemiaky · stredne veľké

    4 ks

  • losos fileta

    losos fileta

    2 ks

  • maslo

    maslo

    2 pl

  • smotana na varenie

    smotana na varenie

    2 pl

  • med

    med

    2 pl

  • mrkva

    mrkva

    2 ks

  • citrón

    citrón

    1 ks

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Lososa pokvapkáme citrónovou šťavou, osolíme, okoreníme a necháme pár minút odležať.

    losos fileta

    2 ks losos fileta

    citrón

    1 ks citrón

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

  2. 2

    Zemiaky poriadne umyjeme a aj so šupkou nakrájame na kocky.

    zemiaky

    4 ks zemiaky · stredne veľké

  3. 3

    Mrkvu očistíme a tiež nakrájame na kocky.

    mrkva

    2 ks mrkva

  4. 4

    Nakrájanú mrkvu a zemiaky rozložíme na plech vystlaný papierom na pečenie.

  5. 5

    Zeleninu na plechu pokvapkáme olejom, osolíme, okoreníme, posypeme rozmarínom a pečieme vo vyhriatej rúre 25-30 minút.

    200°C
    olivový olej

    2 pl olivový olej

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

    rozmarín

    20 g rozmarín

  6. 6

    Na panvici rozohrejeme olivový olej a lososa z každej strany opekáme asi 4 minúty.

    stredný oheň
    olivový olej

    2 pl olivový olej

  7. 7

    Opečeného lososa vyberieme a pokračujeme s prípravou omáčky.

  8. 8

    Do panvice s výpekom z lososa pridáme maslo, med a citrónovú šťavu. Necháme rozpustiť a omáčku povaríme.

    stredný oheň
    citrón

    1 ks citrón

    maslo

    2 pl maslo

    med

    2 pl med

  9. 9

    Na konci primiešame ešte smotanu, aby sme docielili krémovú konzistenciu a jemnú karamelovú chuť.

    nízky oheň
    smotana na varenie

    2 pl smotana na varenie

Ďalšie recepty z kategórie Ryby

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu