
Lúpačky s makom
Príprava
3 h
Porcie
12 porcie
Kalórie
260.3 kcal
na porciu
Bielkoviny
6.4 g
na porciu
Sacharidy
38.5 g
na porciu
Tuky
8.7 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

hladká múka
450 g

mlieko
200 ml

maslo
100 g

trstinový cukor
80 g

mak mletý
40 g

med
30 g

vajcia
3 ks

droždie
0.5 kocka

soľ
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
V teplom mlieku rozmiešame približne lyžicu múky, cukor a rozdrvené droždie.

200 ml mlieko

0.5 kocka droždie

20 g trstinový cukor

20 g hladká múka
- 2
Necháme chvíľu odstáť na teplom mieste, aby zmes podkysla.
- 3
Zvyšnú múku, cukor, maslo a oddelený žĺtok zmiešame spolu s vykysnutým kváskom.

430 g hladká múka

70 g trstinový cukor

100 g maslo

1 ks vajcia
- 4
Na dochutenie pridáme med, štipku soli a pomocou kuchynského robota vymiesime hladké cesto.

podľa chuti soľ

30 g med
- 5
Cesto vytvarujeme do tvaru bochníka, uložíme ho do misky a prikryjeme utierkou.
- 6
Takto pripravené cesto necháme kysnúť na teplom mieste, až kým zdvojnásobí svoj objem.
- 7
Pracovnú dosku si pomúčime a vykysnuté cesto na nej rozdelíme na dvanásť rovnakých častí.
- 8
Z každej časti vypracujeme bochník a poprášime múkou.
- 9
Bochníky vyvaľkáme do tvaru špica a každý trojuholník zvinieme od najširšej časti smerom k špičke.
- 10
Zrolované lúpačky ešte mierne rukami pogúľame a konce zahneme do mesiacovitého tvaru lúpačiek.
- 11
Takto pripravené lúpačky poukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie.
- 12
Plech prikryjeme utierkou a necháme opäť podkysnúť na teplom mieste.
- 13
Lúpačky potrieme jedným celým vajíčkom a jedným žĺtkom, posypeme makom a pečieme vo vyhriatej rúre.
180°C
40 g mak mletý

2 ks vajcia
Ďalšie recepty z kategórie Sladké
Zobraziť všetky
Vegan nepečená ovocná torta
7 h

Vegan kokosový koláč
1 h

Tvarohový cheesecake s jahodami
4 h 20 min

Vegan tiramisu
4 h 40 min

Maková štrúdľa s jablkami
1 h

Müsli tyčinky s bobuľovým ovocím
30 min

Crème Brûlée
1 h

RAW jahodový koláč
40 min

Moravské koláče
50 min

Čokoládová granola
1 h

Machová torta
1 h 45 min

Slonie slzy
1 h
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu