
Nugetky z cukety
Príprava
35 min
Porcie
2 porcie
Kalórie
341.8 kcal
na porciu
Bielkoviny
18.8 g
na porciu
Sacharidy
41.8 g
na porciu
Tuky
11.2 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

cuketa
350 g

zemiaky
75 g

kukuričná múka
60 g

parmezán
50 g

špaldová múka
2 pl

vajcia
1 ks

olivový olej
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Cuketu a zemiaky nastrúhame. Následne z nich vyžmýkame prebytočnú šťavu.

350 g cuketa

75 g zemiaky
- 2
K nastrúhanej cukete a zemiakom pridáme vajce a špaldovú múku. Dobre premiešame.

1 ks vajcia

2 pl špaldová múka
- 3
Zo zmesi vytvarujeme nugetky.
- 4
Rúru predhrejeme na 200°C.
200°C - 5
V samostatnej miske zmiešame kukuričnú múku a nastrúhaný parmezán.

60 g kukuričná múka

50 g parmezán
- 6
V tejto zmesi obalíme jednotlivé nugetky, ktoré ukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie.
- 7
Povrch pokvapkáme olejom a plech vložíme do rúry na cca 25 minút. V polovici pečenia ich otočíme.
200°C
Ďalšie recepty z kategórie Rýchle jedlá
Zobraziť všetky
Mrkvový krém so šošovicou
30 min

Vegan rezeň
25 min

Fazuľová "vajíčková" nátierka
10 min

Vegan plnená tortilla
35 min

Vegánsky chlieb vo "vajíčku"
20 min

Tropické smoothie
10 min

Chrumkavé tofu
25 min

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Cestoviny s baklažánom
35 min

Cestovinový grécky šalát
25 min

Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min

Ryžové rezance v arašidovej omáčke
25 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu