CookPoint
Nugetky z cukety
Späť na všetky recepty

Nugetky z cukety

Príprava

35 min

Porcie

2 porcie

Kalórie

341.8 kcal

na porciu

Bielkoviny

18.8 g

na porciu

Sacharidy

41.8 g

na porciu

Tuky

11.2 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

2 porcie

Ingrediencie

  • cuketa

    cuketa

    350 g

  • zemiaky

    zemiaky

    75 g

  • kukuričná múka

    kukuričná múka

    60 g

  • parmezán

    parmezán

    50 g

  • špaldová múka

    špaldová múka

    2 pl

  • vajcia

    vajcia

    1 ks

  • olivový olej

    olivový olej

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Cuketu a zemiaky nastrúhame. Následne z nich vyžmýkame prebytočnú šťavu.

    cuketa

    350 g cuketa

    zemiaky

    75 g zemiaky

  2. 2

    K nastrúhanej cukete a zemiakom pridáme vajce a špaldovú múku. Dobre premiešame.

    vajcia

    1 ks vajcia

    špaldová múka

    2 pl špaldová múka

  3. 3

    Zo zmesi vytvarujeme nugetky.

  4. 4

    Rúru predhrejeme na 200°C.

    200°C
  5. 5

    V samostatnej miske zmiešame kukuričnú múku a nastrúhaný parmezán.

    kukuričná múka

    60 g kukuričná múka

    parmezán

    50 g parmezán

  6. 6

    V tejto zmesi obalíme jednotlivé nugetky, ktoré ukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie.

  7. 7

    Povrch pokvapkáme olejom a plech vložíme do rúry na cca 25 minút. V polovici pečenia ich otočíme.

    200°C

Ďalšie recepty z kategórie Rýchle jedlá

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu