CookPoint
Paradajkové krupoto
Späť na všetky recepty

Paradajkové krupoto

Príprava

35 min

Porcie

4 porcie

Kalórie

196.9 kcal

na porciu

Bielkoviny

6.6 g

na porciu

Sacharidy

38.4 g

na porciu

Tuky

1.0 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

4 porcie

Ingrediencie

  • voda

    voda

    700 ml

  • lúpané krájané paradajky

    lúpané krájané paradajky

    250 g

  • jačmenné krúpy

    jačmenné krúpy

    150 g

  • cherry paradajky

    cherry paradajky

    100 g

  • víno biele

    víno biele · suché

    100 ml

  • cesnakové struky

    cesnakové struky

    2 ks

  • cibuľa

    cibuľa

    1 ks

  • cuketa

    cuketa

    1 ks

  • paprika

    paprika

    1 ks

  • tymián

    tymián

    0.5 čl

  • bazalka

    bazalka

    0.5 čl

  • olivový olej

    olivový olej

    podľa chuti

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Do menšieho hrnca nalejeme vodu, pridáme soľ a privedieme k varu.

    vysoký oheň
    voda

    700 ml voda

    soľ

    podľa chuti soľ

  2. 2

    Cibuľu a cesnak ošúpeme a nasekáme nadrobno.

    cibuľa

    1 ks cibuľa

    cesnakové struky

    2 ks cesnakové struky

  3. 3

    Cuketu, papriku a paradajky umyjeme a nakrájame na menšie kúsky.

    cuketa

    1 ks cuketa

    paprika

    1 ks paprika

    cherry paradajky

    100 g cherry paradajky

  4. 4

    Jačmenné krúpy prepláchneme pod studenou vodou.

    jačmenné krúpy

    150 g jačmenné krúpy

  5. 5

    V hlbokej panvici zohrejeme olivový olej.

    stredný oheň
    olivový olej

    podľa chuti olivový olej

  6. 6

    Pridáme nasekanú cibuľu a cesnak a orestujeme ich dosklovita.

    stredný oheň
  7. 7

    Do panvice pridáme nakrájanú cuketu, papriku a paradajky.

    stredný oheň
  8. 8

    Následne prisypeme prepláchnuté jačmenné krúpy a dobre premiešame.

    stredný oheň
  9. 9

    Zalejeme vínom a za občasného miešania privedieme k varu.

    vysoký oheň
    víno biele

    100 ml víno biele · suché

  10. 10

    Pridáme lúpané paradajky.

    stredný oheň
    lúpané krájané paradajky

    250 g lúpané krájané paradajky

  11. 11

    Ochutíme tymianom, bazalkou a trochou soli.

    stredný oheň
    tymián

    0.5 čl tymián

    bazalka

    0.5 čl bazalka

    soľ

    podľa chuti soľ

  12. 12

    Prilejeme časť horúcej osolenej vody a premiešame.

    stredný oheň
  13. 13

    Krupoto varíme na miernom ohni a pravidelne miešame.

    stredný oheň
  14. 14

    Keď sa tekutina vstrebe, postupne prilievame ďalšiu horúcu vodu.

    stredný oheň
  15. 15

    Tento postup opakujeme, kým sa všetka voda neminie a krúpy nie sú uvarené na skus.

    stredný oheň
  16. 16

    Hotové krupoto ochutnáme a podľa potreby dochutíme soľou a čiernym korením.

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

  17. 17

    Servírujeme ozdobené lístkami čerstvej bazalky.

Ďalšie recepty z kategórie Vegetarián

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu