
Pečený losos na panvici
Príprava
15 min
Porcie
2 porcie
Kalórie
759.9 kcal
na porciu
Bielkoviny
56.1 g
na porciu
Sacharidy
7.2 g
na porciu
Tuky
57.6 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

losos fileta
500 g

olivový olej
2 pl

maslo
2 pl

cesnakové struky
2 ks

tymián
2 čl

rozmarín
2 ks

citrón
1 ks

soľ
podľa chuti

čierne korenie mleté
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Lososa na strane s kožou jemne narežeme a do otvoru vložíme tymián, posolíme a pokoreníme.

2 čl tymián

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté

500 g losos fileta
- 2
V panvici zohrejeme olivový olej.
vysoký oheň
2 pl olivový olej
- 3
Do panvice kožou nadol položíme lososa. Pražíme cca 5 minút.
vysoký oheň - 4
Rybu potom otočíme, do panvice pridáme rozmarín, cesnak a maslo.

2 pl maslo

2 ks cesnakové struky

2 ks rozmarín
- 5
Smažíme asi minútu a počas toho lososa lyžicou polievame olejom a maslom.
vysoký oheň - 6
Vypneme a necháme v panvici ešte cca 2 minúty odpočívať.
- 7
Podávame s plátkom citróna.

1 ks citrón
Ďalšie recepty z kategórie Ryby
Zobraziť všetky
Pikantný tuniakový wrap
20 min

Pečený losos
25 min

Paella s morskými plodmi
40 min

Cuketové rolky
55 min

Pečené zemiaky s tuniakovou plnkou
1 h 20 min

Pečená treska so smotanovo-cibuľovou krustou
35 min

Cestoviny s lososom a kozím syrom
30 min

Losos v kokosovom mlieku
30 min

Crostini s údeným lososom
35 min

Tuniakový šalát na chlebíčky
25 min

Cestovinový šalát s tuniakom
25 min

Zapečené cestoviny s tuniakom
40 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu