
Pečený pstruh
Príprava
30 min
Porcie
2 porcie
Kalórie
712.8 kcal
na porciu
Bielkoviny
103.3 g
na porciu
Sacharidy
5.6 g
na porciu
Tuky
34.0 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

pstruh
2 ks

maslo
2 pl

citrón
1 ks

čierne korenie mleté
podľa chuti

soľ
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Čerstvého pstruha dôkladne umyjeme a osušíme papierovými obrúskami.

2 ks pstruh
- 2
Pstruha z vonkajšej strany posypeme korením, prípadne korením na ryby a osolíme zvnútra aj zvonku.

podľa chuti čierne korenie mleté

podľa chuti soľ
- 3
Do vnútra ryby vložíme maslo a nakrájané plátky citróna.

1 pl maslo

1 ks citrón
- 4
Pstruha z každej strany sprudka opečieme na panvici na masle.
vysoký oheň
2 ks pstruh

1 pl maslo
- 5
Pstruha preložíme na plech s papierom na pečenie a dáme do vyhriatej rúry na 200 stupňov.
200°C
2 ks pstruh
- 6
Upečeného pstruha vyberieme, zakryjeme a necháme chvíľku postáť.
- 7
Pstruha pokvapkáme citrónom a servírujeme s pečenými zemiakmi alebo čerstvým zeleninovým šalátom.

1 ks citrón
Ďalšie recepty z kategórie Ryby
Zobraziť všetky
Pikantný tuniakový wrap
20 min

Pečený losos
25 min

Paella s morskými plodmi
40 min

Cuketové rolky
55 min

Pečené zemiaky s tuniakovou plnkou
1 h 20 min

Pečená treska so smotanovo-cibuľovou krustou
35 min

Cestoviny s lososom a kozím syrom
30 min

Losos v kokosovom mlieku
30 min

Crostini s údeným lososom
35 min

Tuniakový šalát na chlebíčky
25 min

Cestovinový šalát s tuniakom
25 min

Zapečené cestoviny s tuniakom
40 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu