
Rizoto s cuketou
Príprava
30 min
Porcie
2 porcie
Kalórie
883.6 kcal
na porciu
Bielkoviny
19.4 g
na porciu
Sacharidy
103.9 g
na porciu
Tuky
38.6 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

vývar
450 ml
arborio ryža
200 g

víno biele · suché
150 ml

maslo
40 g

olivový olej
30 ml

parmezán
30 g

mrkva
2 ks

šalotka
1 ks

cuketa
1 ks

soľ
podľa chuti

čierne korenie mleté
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Šalotku nakrájame nadrobno.

1 ks šalotka
- 2
Na panvici zohrejeme olivový olej a šalotku orestujeme do zmäknutia.
stredný oheň
30 ml olivový olej
- 3
Pridáme ryžu (neprepláchnutú) a chvíľu ju restujeme.
stredný oheň200 g arborio ryža
- 4
Zalejeme vínom a miešame, kým sa alkohol odparí.
stredný oheň
150 ml víno biele · suché
- 5
Pridáme asi polovicu vývaru a necháme ryžu pomaly variť, občas premiešame.
nízky oheň
225 ml vývar
- 6
Ak treba prilievame po troche vývar, pričom si necháme pár ml na záver varenia.
- 7
Mrkvu očistíme a dáme na pár minút do vriacej vody, aby trochu zmäkla (asi 3-4 minúty).
vysoký oheň
2 ks mrkva
- 8
Potom ju vyberieme, schladíme studenou vodou a nakrájame na malé kúsky.
- 9
Cuketu umyjeme a nakrájame na malé kocky.

1 ks cuketa
- 10
Keď je ryža takmer hotová, pridáme nakrájanú zeleninu a zvyšný vývar, osolíme a okoreníme.

225 ml vývar

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté
- 11
Všetko premiešame a necháme pod pokrievkou ešte cca 5 minút, aby zelenina zostala jemne chrumkavá.
nízky oheň - 12
Vmiešame maslo, ktoré rizoto zahustí.
nízky oheň
40 g maslo
- 13
Odstavíme z ohňa a vmiešame nastrúhaný parmezán. Premiešame a podávame teplé.

30 g parmezán
Ďalšie recepty z kategórie Vegetarián
Zobraziť všetky
Vegan nepečená ovocná torta
7 h

Vegan kokosový koláč
1 h

Vegan bolonská omáčka
1 h

Vegan mac and cheese
1 h 30 min

Hustá zeleninová polievka
45 min

Mrkvový krém so šošovicou
30 min

Punčový rez
10 h

Vegan rezeň
25 min

Fazuľová "vajíčková" nátierka
10 min

Vegan plnená tortilla
35 min

Vegánsky chlieb vo "vajíčku"
20 min

Bryndzová polievka
45 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu