
Šalát s paradajkami a granátovým jablkom
Príprava
25 min
Porcie
4 porcie
Kalórie
291.7 kcal
na porciu
Bielkoviny
5.6 g
na porciu
Sacharidy
37.0 g
na porciu
Tuky
15.5 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

cherry paradajky · červené aj žlté
400 g

poľný šalát
100 g

petržlenová vňať
20 g

mäta
20 g

olivový olej
4 pl

celozrnný chlieb
2 krajec

granátové jablko
1 ks

citrón · menší
1 ks

trstinový cukor
1 čl

červená cibuľa · menšia
1 ks

čierne korenie mleté
podľa chuti

soľ
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Na panvici rozohrejeme olivový olej, pridáme na kocky nakrájaný chlieb a opečieme do chrumkava.
vysoký oheň
2 krajec celozrnný chlieb

1 pl olivový olej
- 2
Do veľkej misy pridáme šťavu z citróna, olivový olej a trstinový cukor.

1 ks citrón · menší

4 pl olivový olej

1 čl trstinový cukor
- 3
Dochutíme soľou, korením a premiešame.

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie mleté
- 4
Pridáme na tenké plátky nakrájanú cibuľu, paradajky prekrojené na polovice a lístky petržlenu a mäty.

1 ks červená cibuľa · menšia

400 g cherry paradajky · červené aj žlté

20 g petržlenová vňať

20 g mäta
- 5
Primiešame jadierka z granátového jablka a poľný šalát.

1 ks granátové jablko

100 g poľný šalát
- 6
Nakoniec pridáme krutóny a šalát jemne premiešame. Podávame samostatne alebo ako prílohu.
Ďalšie recepty z kategórie Vegánske
Zobraziť všetky
Vegan nepečená ovocná torta
7 h

Vegan kokosový koláč
1 h

Vegan bolonská omáčka
1 h

Vegan mac and cheese
1 h 30 min

Hustá zeleninová polievka
45 min

Mrkvový krém so šošovicou
30 min

Vegan rezeň
25 min

Fazuľová "vajíčková" nátierka
10 min

Vegan plnená tortilla
35 min

Vegánsky chlieb vo "vajíčku"
20 min

Tropické smoothie
10 min

Sviečková s tofu
1 h
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu