CookPoint
Šalát s paradajkami a granátovým jablkom
Späť na všetky recepty

Šalát s paradajkami a granátovým jablkom

Príprava

25 min

Porcie

4 porcie

Kalórie

291.7 kcal

na porciu

Bielkoviny

5.6 g

na porciu

Sacharidy

37.0 g

na porciu

Tuky

15.5 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

4 porcie

Ingrediencie

  • cherry paradajky

    cherry paradajky · červené aj žlté

    400 g

  • poľný šalát

    poľný šalát

    100 g

  • petržlenová vňať

    petržlenová vňať

    20 g

  • mäta

    mäta

    20 g

  • olivový olej

    olivový olej

    4 pl

  • celozrnný chlieb

    celozrnný chlieb

    2 krajec

  • granátové jablko

    granátové jablko

    1 ks

  • citrón

    citrón · menší

    1 ks

  • trstinový cukor

    trstinový cukor

    1 čl

  • červená cibuľa

    červená cibuľa · menšia

    1 ks

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    podľa chuti

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Na panvici rozohrejeme olivový olej, pridáme na kocky nakrájaný chlieb a opečieme do chrumkava.

    vysoký oheň
    celozrnný chlieb

    2 krajec celozrnný chlieb

    olivový olej

    1 pl olivový olej

  2. 2

    Do veľkej misy pridáme šťavu z citróna, olivový olej a trstinový cukor.

    citrón

    1 ks citrón · menší

    olivový olej

    4 pl olivový olej

    trstinový cukor

    1 čl trstinový cukor

  3. 3

    Dochutíme soľou, korením a premiešame.

    soľ

    podľa chuti soľ

    čierne korenie mleté

    podľa chuti čierne korenie mleté

  4. 4

    Pridáme na tenké plátky nakrájanú cibuľu, paradajky prekrojené na polovice a lístky petržlenu a mäty.

    červená cibuľa

    1 ks červená cibuľa · menšia

    cherry paradajky

    400 g cherry paradajky · červené aj žlté

    petržlenová vňať

    20 g petržlenová vňať

    mäta

    20 g mäta

  5. 5

    Primiešame jadierka z granátového jablka a poľný šalát.

    granátové jablko

    1 ks granátové jablko

    poľný šalát

    100 g poľný šalát

  6. 6

    Nakoniec pridáme krutóny a šalát jemne premiešame. Podávame samostatne alebo ako prílohu.

Ďalšie recepty z kategórie Vegánske

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu