CookPoint
Šalát z feniklu a pomaranča
Späť na všetky recepty

Šalát z feniklu a pomaranča

Príprava

30 min

Porcie

4 porcie

Kalórie

265.4 kcal

na porciu

Bielkoviny

8.4 g

na porciu

Sacharidy

13.3 g

na porciu

Tuky

20.6 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

4 porcie

Ingrediencie

  • rukola

    rukola

    100 g

  • gorgonzola

    gorgonzola

    70 g

  • vlašské orechy

    vlašské orechy

    25 g

  • parmezán

    parmezán

    20 g

  • olivový olej

    olivový olej

    3 pl

  • pomaranč

    pomaranč

    1 ks

  • fenikel

    fenikel

    1 ks

  • balsamico

    balsamico

    1 pl

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Fenikel dôkladne umyjeme a odstránime spodnú časť aj všetky zelené stonky.

    fenikel

    1 ks fenikel

  2. 2

    Odlúpneme niekoľko vrstiev z fenikla a pokrájame ich na menšie kúsky, ktoré vložíme do misky.

  3. 3

    Pridáme umytú rukolu, očistený a nakrájaný pomaranč a nasekané orechy.

    rukola

    100 g rukola

    pomaranč

    1 ks pomaranč

    vlašské orechy

    25 g vlašské orechy

  4. 4

    Balzamikový ocot zmiešame s olivovým olejom, zmes nalejeme na šalát a dôkladne premiešame.

    olivový olej

    3 pl olivový olej

    balsamico

    1 pl balsamico

  5. 5

    Na záver pridáme nakrájanú gorgonzolu a šalát zľahka premiešame. Pred podávaním ho posypeme parmezánom.

    parmezán

    20 g parmezán

    gorgonzola

    70 g gorgonzola

Ďalšie recepty z kategórie Rýchle jedlá

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu