Satay hummus
Príprava
10 min
Porcie
2 porcie
Kalórie
179.9 kcal
na porciu
Bielkoviny
7.1 g
na porciu
Sacharidy
8.2 g
na porciu
Tuky
15.0 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie
arašidové maslo
3 pl
kokosové mlieko
2 pl
cícer · konzerva
1 ks
sójová omáčka
1 pl
citrón
0.5 ks
soľ
0.5 čl
chilli
0.3 čl
Postup prípravy
- 1
Uvedené ingrediencie dáme do mixéra.
1 ks cícer · konzerva
3 pl arašidové maslo
2 pl kokosové mlieko
- 2
Dochutíme citrónovou šťavou, sojovou omáčkou, soľou a chilli vločkami.
0.5 čl soľ
0.3 čl chilli
1 pl sójová omáčka
0.5 ks citrón
- 3
Mixujeme do hladkej pasty.
Ďalšie recepty z kategórie Vegánske
Zobraziť všetky
Čoko chlebík
1 h 40 min
Malinová torta s makom
3 h
Uhorkový šalát s cesnakom
10 min
Vegánske dukátové buchtičky
2 h 30 min
Vegan nepečená ovocná torta
7 h
Vegan kokosový koláč
1 h
Vegan bolonská omáčka
1 h
Vegan mac and cheese
1 h 30 min
Hustá zeleninová polievka
45 min
Mrkvový krém so šošovicou
30 min
Vegan rezeň
25 min
Fazuľová "vajíčková" nátierka
10 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu