Satay hummus
Príprava
10 min
Porcie
2 porcie
Kalórie
179.9 kcal
na porciu
Bielkoviny
7.1 g
na porciu
Sacharidy
8.2 g
na porciu
Tuky
15.0 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie
arašidové maslo
3 pl
kokosové mlieko
2 pl
cícer · konzerva
1 ks
sójová omáčka
1 pl
citrón
0.5 ks
soľ
0.5 čl
chilli
0.3 čl
Postup prípravy
- 1
Uvedené ingrediencie dáme do mixéra.
1 ks cícer · konzerva
3 pl arašidové maslo
2 pl kokosové mlieko
- 2
Dochutíme citrónovou šťavou, sojovou omáčkou, soľou a chilli vločkami.
0.5 čl soľ
0.3 čl chilli
1 pl sójová omáčka
0.5 ks citrón
- 3
Mixujeme do hladkej pasty.
Ďalšie recepty z kategórie Vegánske
Zobraziť všetky
Vegan nepečená ovocná torta
7 h
Vegan kokosový koláč
1 h
Vegan bolonská omáčka
1 h
Vegan mac and cheese
1 h 30 min
Hustá zeleninová polievka
45 min
Mrkvový krém so šošovicou
30 min
Vegan rezeň
25 min
Fazuľová "vajíčková" nátierka
10 min
Vegan plnená tortilla
35 min
Vegánsky chlieb vo "vajíčku"
20 min
Tropické smoothie
10 min
Sviečková s tofu
1 h
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu