
Slonie slzy
Príprava
1 h
Porcie
10 porcie
Kalórie
385.1 kcal
na porciu
Bielkoviny
8.7 g
na porciu
Sacharidy
23.2 g
na porciu
Tuky
29.0 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

smotana na šľahanie
250 ml

tvaroh jemný polotučný
200 g

kyslá smotana
200 g

horká čokoláda
150 g

kokosový cukor
70 g

maslo
50 g

kokosový olej
30 g

vajcia
5 ks

kakao
3 pl

banán
2 ks

škorica
1 čl
Postup prípravy
- 1
Žĺtka oddelíme od bielkov. Žĺtka vymiešame s cukrom a bielka vyšľaháme na penu.

5 ks vajcia

50 g kokosový cukor
- 2
Obidve zmesi zmiešame a pridáme kakao.

3 pl kakao
- 3
Na plech vystlaný alobalom vylejeme cesto.
- 4
Cesto polejeme roztopeným kokosovým olejom tak, aby plávalo. Cesto dáme do vyhriatej rúry a pečieme.
175°C
30 g kokosový olej
- 5
Po dopečení necháme cesto vychladnúť, posypeme ho škoricou a preložíme na polovicu.

1 čl škorica
- 6
Smotanu na šľahanie vyšľaháme a pridáme kyslú smotanu, cukor a premiešame.

250 ml smotana na šľahanie

20 g kokosový cukor

200 g kyslá smotana
- 7
Vychladnuté cesto otvoríme a vnútro natrieme smotanovou plnkou.
- 8
Na stred pozdĺžne naukladáme banány a cesto opäť zahneme.

2 ks banán
- 9
Na záver roztopíme čokoládu s maslom vo vodnom kúpeli a koláč polejeme.
stredný oheň
150 g horká čokoláda

50 g maslo
- 10
Dezert necháme stuhnúť v chladničke približne 5 hodín.
Ďalšie recepty z kategórie Sladké
Zobraziť všetky
Vegan nepečená ovocná torta
7 h

Vegan kokosový koláč
1 h

Tvarohový cheesecake s jahodami
4 h 20 min

Vegan tiramisu
4 h 40 min

Maková štrúdľa s jablkami
1 h

Müsli tyčinky s bobuľovým ovocím
30 min

Crème Brûlée
1 h

RAW jahodový koláč
40 min

Moravské koláče
50 min

Čokoládová granola
1 h

Machová torta
1 h 45 min

Syrniki- tvarohové lievance
20 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu