
Špargľa s holandskou omáčkou
Príprava
30 min
Porcie
4 porcie
Kalórie
326.6 kcal
na porciu
Bielkoviny
16.5 g
na porciu
Sacharidy
12.7 g
na porciu
Tuky
25.6 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

špargľa
600 g

prosciutto
90 g

maslo
80 g

vajcia
4 ks

citrón
2 ks

cukor kryštálový
0.5 čl

soľ
podľa chuti

muškátový orech
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Čerstvú špargľu zviažeme do zväzočkov a varíme v mierne osolenej a osladenej vode domäkka.
stredný oheň
600 g špargľa

0.5 čl cukor kryštálový

podľa chuti soľ
- 2
Kým sa špargľa varí, pripravíme si holandskú omáčku.
- 3
Žĺtky, citónovú šťavu, soľ, muškátový orech a trochu vody vyšľaháme vo vodnom kúpeli do zhustnutia.
nízky oheň
4 ks vajcia

2 ks citrón

podľa chuti soľ

podľa chuti muškátový orech
- 4
Za stáleho miešania do krému po troškách pridáme teplé roztopené maslo. Omáčka sa nesmie variť.
nízky oheň
80 g maslo
- 5
Uvarenú zeleninu necháme odkvapkať.
- 6
Špargľu servírujeme s natrhaným prosciuttom a holandskou omáčkou ako hlavné jedlo alebo prílohu.

90 g prosciutto
Ďalšie recepty z kategórie Rýchle jedlá
Zobraziť všetky
Mrkvový krém so šošovicou
30 min

Vegan rezeň
25 min

Fazuľová "vajíčková" nátierka
10 min

Vegan plnená tortilla
35 min

Vegánsky chlieb vo "vajíčku"
20 min

Tropické smoothie
10 min

Chrumkavé tofu
25 min

Cestoviny s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
30 min

Cestoviny s baklažánom
35 min

Nugetky z cukety
35 min

Cestovinový grécky šalát
25 min

Špagety s kuracím mäsom a paradajkovou salsou
30 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu