
Tom Yum polievka
Príprava
1 h
Porcie
4 porcie
Kalórie
330.8 kcal
na porciu
Bielkoviny
6.3 g
na porciu
Sacharidy
30.6 g
na porciu
Tuky
23.1 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

šampiňóny · hnedé
250 g

cherry paradajky
200 g

enoki huby
100 g

olivový olej
60 ml

kari pasta
60 g

zázvor
10 g

cesnakové struky
4 ks

jarná cibuľka
4 ks

chilli papričky · čerstvé
2 ks

limetka
2 ks

slnečnicový olej
2 pl

zeleninový vývar
1.5 l

cibuľa
1 ks

paradajkový pretlak
1 pl

trstinový cukor
1 pl

soľ
1 čl

pažítka
podľa chuti

koriander
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Najprv si pripravíme Tom Yum pastu. Na panvici rozohrejeme olej, pridáme kari pastu, cukor a soľ.
vysoký oheň
1 čl soľ

1 pl trstinový cukor

60 g kari pasta

2 pl slnečnicový olej
- 2
Všetko premiešame a restujeme 3 minúty, kým pasta stmavne. Potom vyberieme pastu z panvice a dáme bokom.
vysoký oheň - 3
Vo woku rozohrejeme olej. Potom pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, čili a zázvor a všetko restujeme približne 2 minúty.
vysoký oheň
60 ml olivový olej

1 ks cibuľa

2 ks chilli papričky · čerstvé

10 g zázvor
- 4
Pridáme roztlačený cesnak a restujeme približne ďalšie 2 minúty.
vysoký oheň
4 ks cesnakové struky
- 5
Prilejeme tretinu horúceho vývaru, privedieme k varu, pridáme vyrobenú pastu a paradajkový pretlak.
vysoký oheň
0.5 l zeleninový vývar

1 pl paradajkový pretlak
- 6
Prilejeme zvyšný horúci vývar a varíme 20 minút.
stredný oheň
1 l zeleninový vývar
- 7
Do polievky pridáme šťavu z limetiek, nakrájané huby, rozpolené cherry paradajky a varíme ďalších 5 minút.
stredný oheň
2 ks limetka

250 g šampiňóny · hnedé

100 g enoki huby

200 g cherry paradajky
- 8
Na záver polievku dozdobíme nakrájanou jarnou cibuľkou a nasekou pažítkou a koriandrom.

podľa chuti koriander

podľa chuti pažítka

4 ks jarná cibuľka
Ďalšie recepty z kategórie Vegánske
Zobraziť všetky
Vegan nepečená ovocná torta
7 h

Vegan kokosový koláč
1 h

Vegan bolonská omáčka
1 h

Vegan mac and cheese
1 h 30 min

Hustá zeleninová polievka
45 min

Mrkvový krém so šošovicou
30 min

Vegan rezeň
25 min

Fazuľová "vajíčková" nátierka
10 min

Vegan plnená tortilla
35 min

Vegánsky chlieb vo "vajíčku"
20 min

Tropické smoothie
10 min

Sviečková s tofu
1 h
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu