
Tom Yum polievka
Príprava
1 h
Porcie
4 porcie
Kalórie
330.8 kcal
na porciu
Bielkoviny
6.3 g
na porciu
Sacharidy
30.6 g
na porciu
Tuky
23.1 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

šampiňóny · hnedé
250 g

cherry paradajky
200 g

enoki huby
100 g

olivový olej
60 ml

kari pasta
60 g

zázvor
10 g

cesnakové struky
4 ks

jarná cibuľka
4 ks

chilli papričky · čerstvé
2 ks

limetka
2 ks

slnečnicový olej
2 pl

zeleninový vývar
1.5 l

cibuľa
1 ks

paradajkový pretlak
1 pl

trstinový cukor
1 pl

soľ
1 čl

pažítka
podľa chuti

koriander
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Najprv si pripravíme Tom Yum pastu. Na panvici rozohrejeme olej, pridáme kari pastu, cukor a soľ.
vysoký oheň
1 čl soľ

1 pl trstinový cukor

60 g kari pasta

2 pl slnečnicový olej
- 2
Všetko premiešame a restujeme 3 minúty, kým pasta stmavne. Potom vyberieme pastu z panvice a dáme bokom.
vysoký oheň - 3
Vo woku rozohrejeme olej. Potom pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, čili a zázvor a všetko restujeme približne 2 minúty.
vysoký oheň
60 ml olivový olej

1 ks cibuľa

2 ks chilli papričky · čerstvé

10 g zázvor
- 4
Pridáme roztlačený cesnak a restujeme približne ďalšie 2 minúty.
vysoký oheň
4 ks cesnakové struky
- 5
Prilejeme tretinu horúceho vývaru, privedieme k varu, pridáme vyrobenú pastu a paradajkový pretlak.
vysoký oheň
0.5 l zeleninový vývar

1 pl paradajkový pretlak
- 6
Prilejeme zvyšný horúci vývar a varíme 20 minút.
stredný oheň
1 l zeleninový vývar
- 7
Do polievky pridáme šťavu z limetiek, nakrájané huby, rozpolené cherry paradajky a varíme ďalších 5 minút.
stredný oheň
2 ks limetka

250 g šampiňóny · hnedé

100 g enoki huby

200 g cherry paradajky
- 8
Na záver polievku dozdobíme nakrájanou jarnou cibuľkou a nasekou pažítkou a koriandrom.

podľa chuti koriander

podľa chuti pažítka

4 ks jarná cibuľka
Ďalšie recepty z kategórie Vegánske
Zobraziť všetky
Čoko chlebík
1 h 40 min

Malinová torta s makom
3 h

Uhorkový šalát s cesnakom
10 min

Vegánske dukátové buchtičky
2 h 30 min

Vegan nepečená ovocná torta
7 h

Vegan kokosový koláč
1 h

Vegan bolonská omáčka
1 h

Vegan mac and cheese
1 h 30 min

Hustá zeleninová polievka
45 min

Mrkvový krém so šošovicou
30 min

Vegan rezeň
25 min

Fazuľová "vajíčková" nátierka
10 min
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu