
Cícerová krémová polievka
Príprava
30 min
Porcie
8 porcie
Kalórie
324.5 kcal
na porciu
Bielkoviny
29.8 g
na porciu
Sacharidy
95.6 g
na porciu
Tuky
17.0 g
na porciu
Upraviť ingrediencie
Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.
Ingrediencie

cícer · 3 konzervy
1200 g

paradajky
500 g

cibuľa
50 g

buľvový zeler
50 g

olivový olej
4 pl

cesnakové struky
2 ks

rasca mletá
1 čl

soľ
1 g

zeleninový vývar
1 l

chilli
1 ks

bazalka
podľa chuti
Postup prípravy
- 1
Na oleji podusíme nakrájanú cibuľu a cesnak.
vysoký oheň
50 g cibuľa

2 ks cesnakové struky

4 pl olivový olej
- 2
Pridáme zeler, rascu a soľ, pražíme 2 minúty.
vysoký oheň
50 g buľvový zeler

1 čl rasca mletá

1 g soľ
- 3
Prilejeme vývar, pridáme paradajky a jednu precedenú konzervu cíceru. Varíme 15 minút.
stredný oheň
500 g paradajky

1 l zeleninový vývar

400 g cícer · 3 konzervy
- 4
Polievku rozmixujeme ponorným mixérom.
- 5
Ak chceme polievku redšiu, prilejeme vodu alebo vývar.
- 6
Pridáme dve ďalšie konzervy prepláchnutého cíceru a dochutíme bazalkou a čili.

800 g cícer · 3 konzervy

podľa chuti bazalka

1 ks chilli
Ďalšie recepty z kategórie Polievky
Zobraziť všetky
Hustá zeleninová polievka
45 min

Mrkvový krém so šošovicou
30 min

Bryndzová polievka
45 min

Krémová polievka s brokolicou a medvedím cesnakom
30 min

Polievka s medvedím cesnakom
45 min

Cviklová polievka
45 min

Cícerová polievka s cestovinou
40 min

Šampiňónová polievka
35 min

Vianočná rybacia polievka
1 h 5 min

Polievka z pečeného patizónu
40 min

Cícerový guláš
1 h

Kapustnica
1 h
Nákupný zoznam je v appke
Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.
Chceš viac receptov na každý deň?
Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.
Stiahnuť aplikáciu