CookPoint
Cícerová krémová polievka
Späť na všetky recepty

Cícerová krémová polievka

Príprava

30 min

Porcie

8 porcie

Kalórie

324.5 kcal

na porciu

Bielkoviny

29.8 g

na porciu

Sacharidy

95.6 g

na porciu

Tuky

17.0 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

8 porcie

Ingrediencie

  • cícer

    cícer · 3 konzervy

    1200 g

  • paradajky

    paradajky

    500 g

  • cibuľa

    cibuľa

    50 g

  • buľvový zeler

    buľvový zeler

    50 g

  • olivový olej

    olivový olej

    4 pl

  • cesnakové struky

    cesnakové struky

    2 ks

  • rasca mletá

    rasca mletá

    1 čl

  • soľ

    soľ

    1 g

  • zeleninový vývar

    zeleninový vývar

    1 l

  • chilli

    chilli

    1 ks

  • bazalka

    bazalka

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Na oleji podusíme nakrájanú cibuľu a cesnak.

    vysoký oheň
    cibuľa

    50 g cibuľa

    cesnakové struky

    2 ks cesnakové struky

    olivový olej

    4 pl olivový olej

  2. 2

    Pridáme zeler, rascu a soľ, pražíme 2 minúty.

    vysoký oheň
    buľvový zeler

    50 g buľvový zeler

    rasca mletá

    1 čl rasca mletá

    soľ

    1 g soľ

  3. 3

    Prilejeme vývar, pridáme paradajky a jednu precedenú konzervu cíceru. Varíme 15 minút.

    stredný oheň
    paradajky

    500 g paradajky

    zeleninový vývar

    1 l zeleninový vývar

    cícer

    400 g cícer · 3 konzervy

  4. 4

    Polievku rozmixujeme ponorným mixérom.

  5. 5

    Ak chceme polievku redšiu, prilejeme vodu alebo vývar.

  6. 6

    Pridáme dve ďalšie konzervy prepláchnutého cíceru a dochutíme bazalkou a čili.

    cícer

    800 g cícer · 3 konzervy

    bazalka

    podľa chuti bazalka

    chilli

    1 ks chilli

Ďalšie recepty z kategórie Polievky

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu