CookPoint
Kalerábová polievka s ryžou
Späť na všetky recepty

Kalerábová polievka s ryžou

Príprava

50 min

Porcie

4 porcie

Kalórie

148.0 kcal

na porciu

Bielkoviny

3.1 g

na porciu

Sacharidy

19.7 g

na porciu

Tuky

7.0 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

4 porcie

Ingrediencie

  • kaleráb

    kaleráb

    400 g

  • ryža

    ryža

    100 g

  • mrkva

    mrkva

    100 g

  • cibuľa

    cibuľa

    40 g

  • slnečnicový olej

    slnečnicový olej

    2 pl

  • hladká múka

    hladká múka

    2 pl

  • vývar

    vývar

    1.5 l

  • soľ

    soľ

    podľa chuti

Postup prípravy

  1. 1

    Cibuľu nakrájame nadrobno a opražíme na tuku dozlatista.

    stredný oheň
    cibuľa

    40 g cibuľa

    slnečnicový olej

    2 pl slnečnicový olej

  2. 2

    Pridáme nastrúhaný kaleráb a mrkvu, všetko zľahka orestujeme.

    stredný oheň
    kaleráb

    400 g kaleráb

    mrkva

    100 g mrkva

  3. 3

    Posypeme múkou a dobre premiešame.

    hladká múka

    2 pl hladká múka

  4. 4

    Zalejeme vývarom, zakryjeme pokrievkou a dusíme domäkka.

    stredný oheň
    vývar

    1.5 l vývar

  5. 5

    Osolíme a pridáme zvlášť uvarenú ryžu.

    ryža

    100 g ryža

    soľ

    podľa chuti soľ

Ďalšie recepty z kategórie Polievky

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu