CookPoint
Kelová polievka
Späť na všetky recepty

Kelová polievka

Príprava

45 min

Porcie

6 porcie

Kalórie

174.3 kcal

na porciu

Bielkoviny

3.3 g

na porciu

Sacharidy

25.3 g

na porciu

Tuky

7.0 g

na porciu

Upraviť ingrediencie

Ingrediencie a kroky sa prepočítajú len na tejto stránke.

6 porcie

Ingrediencie

  • zemiaky

    zemiaky

    5 ks

  • olivový olej

    olivový olej

    3 pl

  • cesnakové struky

    cesnakové struky

    3 ks

  • voda

    voda

    2 l

  • kel

    kel

    1 ks

  • cibuľa

    cibuľa

    1 ks

  • soľ

    soľ

    1 čl

  • čierne korenie mleté

    čierne korenie mleté

    1 čl

  • rasca

    rasca

    1 čl

  • majoránka

    majoránka

    1 čl

Postup prípravy

  1. 1

    Vo väčšom hrnci opečieme na oleji nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak.

    stredný oheň
    olivový olej

    3 pl olivový olej

    cibuľa

    1 ks cibuľa

    cesnakové struky

    3 ks cesnakové struky

  2. 2

    Zalejeme vodou. Zemiaky pokrájame na menšie kúsky a vložíme do hrnca.

    stredný oheň
    zemiaky

    5 ks zemiaky

    voda

    2 l voda

  3. 3

    Pridáme rascu, majorán, mleté čierne korenie a soľ.

    stredný oheň
    soľ

    1 čl soľ

    čierne korenie mleté

    1 čl čierne korenie mleté

    majoránka

    1 čl majoránka

    rasca

    1 čl rasca

  4. 4

    Kel, z ktorého odstránime hlúbik, pokrájame nadrobno a pridáme do hrnca. Všetko spolu varíme asi 20 minút.

    stredný oheň
    kel

    1 ks kel

  5. 5

    Z polievky odoberieme polovicu a zvyšok v hrnci rozmixujeme ponorným mixérom.

  6. 6

    Spojíme rozmixovanú časť s kúskami nerozmixovanej polievky, premiešame a podávame.

Ďalšie recepty z kategórie Polievky

Zobraziť všetky

Nákupný zoznam je v appke

Na webe varíš podľa receptu. Plánovanie, nákup a podobné jedlá nájdeš v mobilnej aplikácii.

Chceš viac receptov na každý deň?

Stiahni si CookPoint a nechaj si navrhovať jedlá bez stresu.

Stiahnuť aplikáciu